Upotreba kumina za povećanje laktacije tijekom dojenja

U alternativnoj medicini, kumin se smatra jednim od najučinkovitijih načina za povećanje laktacije tijekom dojenja.

U članku će se raspravljati o tome kako pripremiti i odnijeti određene sirovine mladim majkama, kao i odnos prema službenoj medicini prema njemu.

Opis i kemijski sastav kumina

Kumin je začin koji potječe iz Euroazije. Sama biljka pripada krovnoj obitelji. Nalazi se iu divljini iu domaćem obliku. Biljke cvjeta kišobran u obliku bijelih ili ružičastih cvasti, prekrivenih plodovima duguljastog oblika - to je sjeme kulture. Biljka se uzgaja za proizvodnju začina gotovo svugdje. Okus sjemena je začinjen, a okus je začinjen. Kalorijski sadržaj od 100 g začina je 333 kcal.

Pročitajte tablicu kemijskog sastava postrojenja:

Koncentracija vitamina u 100 g kumina:U malim količinama također su prisutni:
B4 - 24,7 mgretinol - 0,383 mcg
askorbinska kiselina - 21 mgB1 - 0,379 mg
beta karoten - 18 mgB2 - 0,65 mg
Ekvivalent niacina - 3,606 mgB6 - 0,36 mg
tokoferol - 2,5 mgB9 - 10 ug

Znate li? Čovjek je dugo koristio plodove kima - arheolozi su ih otkrili u grobovima egipatskih faraona.

Pronađeno u sastavu i mineralima korisnim za tijelo:Hranjiva vrijednost (na 100 g proizvoda):
kalij - 1351 mgproteini - 19,77 g
Kalcij - 689 mgMasti - 14,59 g
fosfor - 568 mgugljikohidrati - 11,9 g
magnezij - 258 mgdijetalna vlakna - 38 g
natrij - 17 mgvoda - 9,87 g
željezo - 16,23 mgpepeo - 5,87 g
Cink - 5,5 mgzasićene masne kiseline - 0,62 g
mangan - 1,3 mgmono- i disaharidi - 0,64
bakar - 910 mcg-
selen - 12,1 mcg-

Prednosti kima u dojenju

Korisna svojstva biljke posebno su važna u razdoblju dojenja. Činjenicu da začin ima pozitivan učinak na proizvodnju mlijeka primijetili su drevni iscjelitelji. Navedeni kemijski elementi predstavljaju značajnu korist u osiguravanju bioloških procesa povezanih s metabolizmom. Zbog prisutnosti kalcija u začinu, dobiva se dobar laktogonski učinak. Istovremeno se poboljšavaju i kvalitativne karakteristike majčinog mlijeka.

Mnoštvo infuzija i voskova na bazi ploda biljke može spriječiti reakcije fermentacije u crijevima. Time se smanjuje rizik od crijevne kolike kod novorođenčadi.

Osim toga, povećava se razina hemoglobina, poboljšava se stanje kože, noktiju i kose. Zbog visokog sadržaja željeza kumin je posebno vrijedan za žene koje boluju od anemije tijekom poroda. Askorbinska kiselina, sadržana u začinima, povećava otpornost organizma na zarazne bolesti.

Može li se kima dojiti?

Tijekom perioda dojenja začini se mogu koristiti kao profilaktičko sredstvo. Međutim, ne može se isključiti moguća individualna netolerancija na proizvod - biljka može davati alergiju na majku i dijete. Ona se manifestira osipima na koži.

U rijetkim slučajevima dolazi do otežanog disanja, kidanja, kašljanja i gastrointestinalnog poremećaja.

Važno je! Laktogonična svojstva kumina mogu se pretvoriti u značajnu štetu za ženu - mogući su stagnirajući procesi u mliječnoj žlijezdi s daljnjim upalama. To se događa ako mlada majka ima toliko mlijeka, ali ipak aktivno troši sredstva na temelju ove biljke.

Čak iu odsutnosti alergijske reakcije, ne biste trebali zlostavljati začin mladih majki. Biljka je bogata spojevima koji ubrzavaju proces asimilacije željeza, koji je potencijalno opasan za tijelo (s obzirom na to da u sastavu začina postoji mnogo željeza). Budite oprezni sa začinima ako vam je dijagnosticiran dijabetes. Činjenica je da nakon oštrog završetka uzimanja kumina, šećer u krvi može značajno skočiti.

Prirodna medicina ne može biti zlostavljana kao majke koje doje u želucu ili imaju gastritis.

Budući da kumin razrjeđuje krv, bolje je odbiti ako ga podvrgnete carskom rezu. Osim toga, aktivno povlačenje tekućine iz tijela povećava opterećenje bubrega.

Saznajte također što su korisne i štetne sjemenke kumina.

Kako koristiti kumin za povećanje laktacije

Jedan od najmoćnijih alata za rješavanje problema laktacijske krize je infuzija kumina. Da biste ga dobili 1 žlica. l. sjemenke u loncu od termosice, ulijte 200 ml kipuće vode na vrh. Zavijte poklopac posude. Nakon infuzije 5-6 sati, procijedite tekućinu. Pijte tri puta dnevno za 2-3 žlice. l. 30 minuta prije nanošenja djeteta na prsa. Bujon se priprema mnogo brže. 2-3 čl. l. slomljeno sjeme sipati litru destilirane vode. Po želji, dodajte šećer. Pošaljite sastav na vatru, prokuhajte i kuhajte još 7-10 minuta. Uzmi alat za 2-3 žlice. l. 3 puta dnevno. Obavezno pijte toplo i 20-30 minuta prije dojenja. Za poboljšanje protoka krvi u prsima i poboljšanje protoka mlijeka pomaže masaža prsa s uljem iz plodova biljke.

Znate li? U Latviji se sir s kimom unosi u registar nacionalnih jela. Ima ime "Yanov sir" i priprema se samo za blagdane.

Osobito koristan ekstrakt crnog kima. 1 kap ekstrakta kima pomiješana s 1 žličicom. bilo koje estersko ili biljno ulje. Nanesite mješavinu ulja na prsa, izbjegavajte područje bradavica, zatim masirajte laganim pokretima.

Mjere opreza prilikom konzumiranja kumin mlijeka koje doji

Da biste zaštitili sebe i svoju bebu od nepoželjnih pojava, budite oprezni:

  1. Kako bi se osiguralo da dijete nije alergično, dojilja treba uzeti oko 1 tbsp. l. infuziju ili izvarak sjemena. Ako tijekom dana stanje zdravlja novorođenčeta ostane normalno, tada se doza može povećati.
  2. Prijem oduzimanja ili infuzije je dopušten najranije mjesec dana nakon poroda.
  3. Dnevna doza proizvoda na biljnoj bazi ne smije prelaziti 200 ml.
  4. Strogo je zabranjeno uzimati kuminovo ulje za vrijeme laktacije. Prije vanjske uporabe svakako stavite nekoliko kapi na zapešće i gledajte kako vaša koža reagira. Ako nema crvenila, možete sigurno koristiti ulje.

Važno je! Prije nego počnete konzumirati kumin, svakako se obratite liječniku o potrebi za poboljšanjem dojenja.

Kao što možete vidjeti, sjemenke kima i maslac su vrlo vrijedni tijekom dojenja. Glavno je zapamtiti da je svaki organizam individualan. Zajedno sa svojim liječnikom, odaberite recept koji je pravi za vas za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka.

Pogledajte videozapis: CRNI KIM Nigelus Sativa protiv holesterola i dijabetesa (Ožujak 2024).