Vrtni kopar je svima poznat kao mirisni začinski dodatak raznim jelima. Mnogi ljudi koriste ovu biljku ljeti, također je pripremaju za zimu za ljudsku potrošnju - oni se suše, zamrzavaju ili sipaju sol.
Osim toga, kopar se često koristi u medicinske svrhe, na primjer, za normalizaciju tlaka. Da li ova biljka povećava krvni tlak ili ne? Kako je kopar koristan za hipotenziju i hipertenziju, može li uzrokovati štetu? Pogledajmo bliže svojstva sjemenki kopra u članku i saznajte!
Povećava li ili smanjuje krvni tlak?
Jedno od mnogih ljekovitih svojstava kopra je snižavanje krvnog tlaka.
Nanesite infuzije i odljeve moguće s blagim i kratkotrajnim povećanjem tlaka. Ako se hipertenzija manifestira u umjerenoj ili teškoj formi, ipak se trebate obratiti liječniku.
A kopar u ovom slučaju je bolje koristiti kao dio složenog liječenja. u kombinaciji s lijekovima, fizioterapijom, vježbanjem.
Djelovanje sjemena
Bogati kemijski sastav i sadržaj eteričnog ulja daje korisna svojstva gotovo svim dijelovima ove biljke - lišće, stabljike, sjemenke. No, češće s ciljem smanjenja krvnog tlaka pomoću plodova kopra (sjemenke).
Koja je korist od zelje s hipertenzijom?
- Tlak u primjeni sjemena kopra smanjuje se zbog činjenice da aktivne tvari sadržane u kopru imaju pozitivan učinak na:
- središnji živčani sustav;
- plovila;
- Srce.
Zbog činjenice da se krvne žile šire, protok krvi i opskrba krvi organima, uključujući mozak, poboljšava se. To također poboljšava opskrbu svih organa kisikom.
- Također, blagi sedativni učinak pomaže povećanju dobrobiti osobe s povećanim pritiskom, smanjuje nervozu i prevladava nesanicu.
- Ako pacijent također pati od oticanja, sjeme komorača spašava se zbog blagog diuretskog učinka.
- Biljka ne samo da pomaže nositi se s hipertenzijom, već ima i terapijski učinak na probavni sustav, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, jača krvne žile i mišiće srca.
Kemijski sastav voća
Ljekovita svojstva kopra zbog kemijskog sastava biljke. Dakle, 100 g sjemenki kopra sadrži:
- Vitamin A, ER3 mcg;
- Vitamini B;
- vitamin C 21 mg;
- Vitamin PP, NE 2.807 mg;
- kalij 1186 mg;
- kalcij 1516 mg;
- 256 mg magnezija;
- fosfor 277 mg;
- natrij 20 mg;
- željezo 16,33 mg;
- cink 5,2 mg;
- selena, bakra, mangana.
Voće je također bogato esencijalnim aminokiselinama (arginin, valin, leucin, itd.). Također sadrži masne kiseline:
- zasićene (laurinske, palmitinske, mirističke i stearinske);
- mononezasićene (palmitolne i oleinske, tj. mega-9);
- polinezasićene (linolna, linolenska, omega-3 i omega-6).
Šteta, ograničenja i kontraindikacije
Ali unatoč svojoj korisnosti, postoje kontraindikacije kada se koristi sjeme kopra, Kopar ne možete koristiti s individualnom netolerancijom. Neki sastojci eteričnih ulja kojima je kopar bogat kada se konzumiraju u velikim količinama mogu dovesti do:
- lupanje srca;
- smanjenje tlaka;
- otežano disanje;
- neurotski problemi.
Prema tome, zabranjeno je koristiti kopar s alergijom na eterično ulje (što je vrlo rijetko).
Mogu li piti s hipotenzijom?
Osobe koje pate od hipotenzije, posebno trudnica, nepoželjno je koristiti sjeme kopra kao lijek.
Šanse su sljedeće:
- smanjeni tlak će biti još niži;
- pojavit će se letargija;
- nedostatak energije;
- privremeno oštećenje vida;
- gubitak koordinacije u prostoru, do nesvjestice.
U kojem obliku se treba liječiti i koliko često?
Za one koji žele normalizirati visoki krvni tlak, postoje različiti načini korištenja kopra:
- U obliku čaja, Kako skuhati? Jedna čajna žličica sjemena zaliti čašom kipuće vode, poklopiti i ostaviti stajati ispod poklopca 5-10 minuta. Prije kuhanja možete usitniti voće, a čaj će biti više zasićen.
- U obliku praha - Mljevenje suhih sjemenki ili mljevenje u prah i uzimanje pola čajne žličice uz obroke, pijenje puno vode. Ponekad se prah razrjeđuje sa šećerom.
- U obliku juhe - za jednu žlicu sjemena čašu kipuće vode. Sve zajedno prokuhati i ostaviti 30 minuta, zatim procijediti. Uzmi pet puta dnevno, 120 ml prije jela.
- Druga opcija je juha - Ulijte žlicu kopra voćem s litrom vode i kuhajte jedan sat na laganoj vatri, ostavite da stoji sat ili dva i pijete pola šalice tri puta dnevno bez obzira na obrok.
- Kopar i sjeme možete jednostavno dodati u hranu u dovoljnim količinama.tako da aktivne tvari mogu utjecati na tijelo.
Je li dopušteno koristiti svaki dan?
Važno je da se pobrinete za svoje dobro raspoloženje i preporučljivo je posavjetovati se sa svojim liječnikom prije uzimanja samo-liječenja. Mogu postojati kronične bolesti u kojima je liječenje koprom nepoželjno.
Što kombinirati kako bi se povećale koristi?
Pa ipak, nije neophodno u potpunosti zamijeniti lijekove koje je liječnik propisao za smanjenje krvnog tlaka sjemenkama kopra.
Najveći učinak će dati sveobuhvatan tretman hipertenzije:
- narodni lijekovi;
- liječenje lijekovima;
- fizioterapija i fizikalna terapija.
Potrebna je konzultacija s kompetentnim liječnikom.
Tako, uobičajeni kopar, svima poznat iz djetinjstva i čest gost na našem stolu, uz vještu uporabu, može pomoći kod raznih zdravstvenih problema i značajno poboljšati naše blagostanje. I da budemo sigurni u odsutnost nitrata i herbicida, kupite zelje i sjemenke bolje na dokazanim mjestima, ili raste sami.
