Što je korisno za čišćenje tijela? Recepti za oporavak krvnih žila, crijeva, jetre

Oni koji su ikada razmišljali o gubitku tjelesne težine ili poboljšanju zdravlja, suočeni su s pojmom "čišćenja tijela". Jedan od pomoćnika često savjetuje repu. Je li doista tako?

U članku razmatramo kako očistiti žile i crijeva pomoću raznih sredstava na bazi repe. Kao domaći sok, izvarak, infuzija, salata pomoći će u poboljšanju tijela. I također naučiti o drugim ljekovitim svojstvima korijena.

Je li moguće poboljšati svoje zdravlje uz pomoć ovog povrća?

Možete. Nije uzalud da se ova dijetna korijenska biljka pojede četiri tisuće godina. Čak i drevni iscjelitelji za čudotvorna svojstva soka od repa nazivaju sokom života.

Cikla je zdravo povrće. Sadrži veliku količinu dijetalnih vlakana, pozitivno djeluje na krv, crijeva i jetru (kako liječiti jetru sokom od repe, ovdje možete naći).

Pogodnosti za plovila

Čišćenje krvnih žila upotrebom repe je dobar način za prevenciju ateroskleroze, koronarne bolesti srca i moždanog udara.

• Pektinske tvari, vitaminski kompleksi u repi očiste arterije od kolesterola, pojačavaju i povećavaju elastičnost krvnih žila, poboljšavaju procese stvaranja krvi.
• Magnezij u sastavu repe, snižava krvni tlak, koristi se u liječenju ateroskleroze, bolesti srca, živčanog sustava.
• Betain, također prisutan u repi, normalizira krvni tlak i metabolizam masti, te ima čak i antitumorska svojstva.
• Vitamini i željezo blagotvorno djeluju na krv.

Pomoć. Kuhana repa zadržava svoje korisne osobine i ima snažna svojstva čišćenja. I tako svima omiljeni crveni borč s repom uklanja okluziju krvnih žila, uklanja otrovne tvari.

Detaljno o ljekovitim svojstvima repe, ovdje smo rekli, a iz ovog članka saznat ćete o kemijskom sastavu crvenog korijena, kao io tome kako je on koristan i štetan za ljudsko zdravlje.

Intestinalne koristi

Redovita konzumacija jela, koja uključuje repu, čisti gastrointestinalni trakt, poboljšava peristaltiku i probavu, stimulira metabolizam:

• Vlakna u velikim količinama u repi uklanja kronični zatvor, uklanja patogene bakterije iz crijeva.
• Pektin koji se nalazi u repi bori se protiv gnojnih bakterija koje napadaju crijeva i doprinose uklanjanju štetnih tvari iz tijela.
• Tu su i organske kiseline u repi koje su neophodne za stimulaciju želučane sekrecije i motiliteta crijeva.

Međutim, vrijedi napomenuti da ovo povrće nije pogodno za svakoga.

Beets se ne preporučuju za:

• Kronično zatajenje bubrega.
• Dijabetes tipa I i tipa II, jer sadrži veliku količinu šećera.
• Akutne upalne bolesti u probavnom traktu. Cikla ima blagi laksativni učinak.
• Uz egzacerbacije gastritisa i čira na želucu i 12 čira na dvanaesniku.
• Urolitijaza, patologija bubrega tijekom pogoršanja. Oksalna kiselina veže kalcij, što dovodi do njegovog taloženja u bubrezima (u zasebnom materijalu rečeno je je li moguće koristiti repu s JCB).

Važno je! Ako imate spomenute bolesti, prije početka čišćenja savjetujte se s liječnikom.

Zapamtite to tijekom čišćenja nije moguće jesti masnu, prženu hranu, slatkiše. I premda nije prikladna za svakoga, ali repa je doista odličan pomoćnik u čišćenju tijela u cjelini, krvnih žila i crijeva.

Razmotrimo detaljnije kako ga primijeniti na ovaj ili onaj način.

Čišćenje posuda kod kuće

Za blago čišćenje krvnih žila i uklanjanje kolesterola pomoću infuzije na repi i soku repe.

infuzija

Za potrebnu infuziju:

• 1 kg crvene repe;
• 3 prokuhane vode;
• 2 peciva koprive (ili 2 lista mladog hrena).

Fino nasjeckajte 1 kg repe, prelijte prokuhanom vodom, stavite koprive na vrh. Snopovi se mijenjaju svaki dan kako bi se spriječila fermentacija. Pijemo tijekom dana i navečer. Tijek liječenja je 30 dana.

sok

Postoje dva načina za proizvodnju soka od cikle.

1. Preskočite povrće kroz sokovnik.
2. Pritisnuti gazu. U ovom slučaju, prije prešanja, očistiti povrće protrljati na finom ribež.

Sigurno piti do 100 ml soka. Ako pijete više, moguće su vrtoglavica, mučnina i proljev. Tečaj čišćenja krvnih žila je 2-3 tjedna.

Salata s rotkvicama i mrkvom

Da biste pripremili takvu salatu, trebate samo sjeckati ili ribati sirovu repu, rotkvice i mrkvu, stavljati ih u bilo koji spremnik i miješati.

Najbolje je začiniti salatu maslinovim uljem, a nerafinirano suncokretovo ulje je prikladno. Ali ne majonezu. Ne postoji određeno vremensko ograničenje za jelo salate.

Piće brusnice

• Kuhana voda - 150 g.
• Cikla - 40 g
• Brusnica 20 g
• Šećer -10 g.

Nasjeckajte sirovu ciklu i brusnice, prelijte ih ohlađenom prokuhanom vodom i ostavite 1,5 - 2 sata, a zatim infuziju filtrirajte kroz gazu, dodajte šećer i ohladite. Pijte pola sata prije jela.

Kako očistiti crijeva?

Redovito dodavanje kuhane repe u hranu:

• Pokreće se proces čišćenja tijela nepotrebnih troska i soli teških metala.
• Želudac i crijeva su očišćeni od otvrdnutih fekalnih naslaga.
• Nakon takvog čišćenja, abdomen se značajno smanjuje.
• Kuhana repa također doprinosi poboljšanju apsorpcije crijeva. Zahvaljujući soku od repe, hranjive tvari se bolje apsorbiraju.

Kvass by Bolotov

• Sirova repa - 1 kg.
• Kiselo vrhnje - 1 žličica.
• Šećer - 60-70 g.
• Sirutka - 2 litre.

1. Beets se ljušti i melje na ribež, u mikser ili izrezati na male komadiće.
2. Presavijte posudu od 3 litre.
3. Izmiješajte sirutku s 0,5 žličice kisele vrhnja.
4. Dodajte šećer i malo zagrijte sirutku kako bi bila topla. Ali ne više od 35% C.
5. Napunite dobivenu cveklu tekućinom, pokrijte gazom u nekoliko slojeva i ostavite da fermentira tjedan dana.
6. Nakon jednog dana trebala bi se pojaviti pjena i nekoliko dana plijesni. Svakih 2-3 dana uklanjamo plijesan.
7. Tjedan dana kasnije, kada se fermentacija pojača, kvas u hladnjaku uklanjamo tijekom dana. Noću, ako ne i jako vruće, dobivamo.
8. Nakon 10-12 dana, napitak je spreman. Filtrirajte i ispustite u praktične spremnike.

Potrebno je piti kvas na prazan želudac pola sata prije obroka 3 puta dnevno. Tijek uporabe 1-2 mjeseca.

Iz videa naučit ćete kako da napravite recept za repu kvasca za Bolotov:

dobivanje esencije

Izvarak je dobar kada tijelo ne uzima svježi sok. Bujon možete kuhati prema sljedećem receptu:

1. 1 veliki korjenasto povrće očišćeno i utrljano na grubo ribež.
2. Izlijte dobivenu masu s 1 litrom hladne vode i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta.
3. Nastala juha se ohladi i ostavi da se kuha još 1 sat.
4. Napnite se.

Popijte trećinu šalice dva puta dnevno bez obzira na obrok.

Trajanje tečaja 1 mjesec. Po želji ponovite tečaj nakon 5-6 mjeseci.

Sokovi se miješaju

Mrkva, jabuka, krastavac, kokos, višnja sa sokom od repe i kap bilo kojeg ulja (što je korist i šteta od soka od repe i mrkve i kako se može popiti ovo piće ovdje).

Stoga će se hranjive tvari brže asimilirati i djelovati jače, a sok od sirove repe će manje agresivno djelovati na želučanu sluznicu.

Bolotovljeve loptice

1. Uzmite 1-2 repe, operite je i iscijedite sok sa sokovnikom.
2. Dodajte malo meda u kolače od cikle i uvaljajte ih dlanovima u male kuglice veličine graha.
3. Gotove kuglice progutamo bez žvakanja po 1 žlicu. žlicu 20 minuta prije jela.

Pohranite kuglice za čišćenje u repi mogu biti u hladnjaku 2 tjedna.

Što još čisti ovaj lijek? Svi recepti su također prikladni za čišćenje jetre i za čišćenje tijela u cjelini.

Piće

Piće za pražnjenje crijeva:

• 2 male repe;
• 1,5 litara prokuhane vode;
• 1 limun;
• 1 hrpa svježeg ružmarina.

Očistite repu, izrezati na kockice. Napunite kocke s 1,5 litara prokuhane vode, dodajte sok od jednog limuna, gomilu svježeg ružmarina. Uklonite smjesu u hladnjak na 1 dan. Sljedećeg dana, uzmite pripravak od 100 ml prije obroka jednom dnevno (prije filtriranja). Čišćenje na ovaj način može se obaviti 14 dana za redom.

Kako poboljšati jetru?

Redovitom primjenom repe, jetra je pod pouzdanom zaštitom., zahvaljujući betainu, štiteći tijelo od pretilosti.

kvas

Kvas od repe i crnog kruha ne samo da čisti jetru, već i potiskuje vitalnu aktivnost patogenih mikroorganizama u crijevu.

Trebat će:

• prokuhana voda - 1,5 l;
• oguljene repe srednje veličine - 6 komada;
• crni kruh - 0,5 kg.

Kruh i repa izrezati na komade, zaliti vodom i postaviti na fermentaciju na toplo mjesto za 3-4 dana. Tijekom fermentacije, pivo miješajte 2-3 puta dnevno. Spreman kvas filter.

Čuvati u hladnjaku. Uzmi 2 žlice. l. 3 puta dnevno pola sata prije jela. Tečaj traje 1-2 mjeseca. Nakon 3 mjeseca, po želji, ponovite tečaj.

Jetra očistiti iste juhe i sok od repe, recepti koji su citirani gore.

Iz videa naučit ćete kako kuhati ljekoviti kvas:

Uz kefir

Ova metoda je jedna od najtežih.stoga je bolje koristiti ga za one koji nemaju kontraindikacije.

Za čišćenje preporuča se da se tijekom dana ne jede više od 1 kilograma kuhane repe, a pije se do 1 litre kefira. Možete jednostavno skuhati repu, oguliti i naribati ili narezati na kockice, začiniti malom količinom maslinovog ulja. Trajanje čišćenja - 1 dan.

Na ovaj dan svakako popijte do 1,5 litara obične ne-gazirane vode. Sve se to konzumira tijekom dana za nekoliko 5-6 prijema.

Važno je! Ne možete jesti repe i piti ga s kefir, jer to će dovesti do težine u želucu.

Prijam možete podijeliti na sljedeći način:

• Ujutro i navečer - kuhana repa (ribana ili na kockice).
• Tijekom dana - voda i kefir.

Ostala ljekovita svojstva korijena

Osim toga Cikla je djelotvorno sredstvo za poboljšanje kardiovaskularne aktivnosti i cirkulacije krviČišćenje crijeva ima drugu korisnost za ljude. Kao što su:

• Prevencija muških bolesti. Redovita konzumacija povrća ne samo da poboljšava stanje muškog reproduktivnog sustava, već i povećava potenciju.
• Normalizacija crijevne mikroflore. Česta uporaba repe ne samo da čisti, nego i pomaže u vraćanju crijevne mikroflore.
• Prevencija pretilosti. Zbog prisutnosti betaina, ljudi koji redovito koriste repu manje su podložni pretilosti.

Zbog prisutnosti u sastavu joda, vitamina skupine B, posebice B9 (folna kiselina), vitamina C, jabučne, limunske, oksalne, mliječne i vinske kiseline:

• poboljšava izlučivanje urina;
• ublažava bol;
• ublažava upale.

Kompetentno proveden tečaj ozdravljenja tijela pomoću čišćenja pića, sokova i kefira, dat će ugodne vanjske i unutarnje promjene. Mučenje zatvora, anemija, natečenost bit će zaboravljeno, izgubit će se nekoliko kilograma težine, zdravi sjaj na licu i čista koža će se vratiti.

Nadamo se da će vam naš članak pomoći u liječenju i čišćenju. Blagoslovi vas!

Pogledajte videozapis: ČUDESNA MOĆ HRANE Prof. dr Mihajlović (Studeni 2024).