Nar je plod koji se često naziva kralj svih plodova.
Priče o nevjerojatnim svojstvima ovog voća pojavile su se prije mnogo godina, kada su ljudi vjerovali da nar može izliječiti osobu od mnogih bolesti i zapaliti plamen ljubavi u njegovu srcu.
Korist i šteta
Alergija na nar je rijetka pojava. Međutim, kao i svako tropsko voće, šipak je potencijalni alergen.
Alergija na nar može se manifestirati tek kada se pojedu plodovi određene biljke.
A ako za zdravu osobu šipak nije opasan, onda alergičar može donijeti ovaj plod mnogo problema.
Činjenica je da sjemenke nara sadrže veliku količinu vitamina, minerala i aminokiselina, koje često postaju patogeni alergijska reakcija.
UPOZORENJE! U pravilu, alergija na nar je kumulativna. Upotreba ovog voća u velikim količinama može izazvati alergijsku reakciju čak i kod zdrave osobe.
Korisna svojstva
Razmislite je li šipak koristan? Nar je izvor najsnažnijeg vitamina i minerala s ljekovitim svojstvima. Četiri vitamina koji su u osnovi ovog kompleksa su vitamini. P, C, B12 i B6.
Prvi ima jačanje djelovanja na krvne žile i čitav krvotok. Drugi poboljšava imunitet i otpornost na bolesti.
vitamin B6 najviše pozitivno utječe na rad živčanog sustava, koji je dio voća i vitamina B12 poboljšati stvaranje krvi.
Još jedna značajka prostorne granate je prisutnost tanini u plodu i kore ovog drveta. Ove supstance imaju najjača dezinfekcijska svojstva i dobro rade s crijevnim, dizenterijskim i tuberkuloznim štapovima.
Nar se često naziva plodom. vječne mladosti, Najvjerojatnije, takav nadimak duguje ogromnu količinu sadržanu u njemu antioksidansiza koje se zna da usporavaju proces starenja i produžavaju mladost. Usput, u takvim proizvodima kao što su borovnice, grejp i zeleni čaj, ima manje antioksidanata.
SAŽETAK: Znanstvenici i tehnologi koji trenutno rade u nuklearnoj elektrani Černobil redovito preporučuju jesti zrna nara ili piti sok od nara koji je razrijeđen vodom. Takve preporuke su posljedica sadržaja u supovima nara koji dopuštaju uklanjanje radioaktivnosti iz ljudskog tijela.
Upotreba kostiju
Razmislite jesu li kosti nara korisne i koliko su korisne.
Mnogi znanstvenici vjeruju da se šipak može jesti u cjelini, zajedno s kostima. Kosti nara su čiste vlakno, što vam omogućuje da uklonite iz tijela kolesterol, štetne tvari i patogene bakterije.
SAŽETAK: Drevni Kinezi bili su uvjereni da kosti nara doprinose jačanju muške potencije i razvoju ženske seksualnosti.
Štetna svojstva
Uzmite u obzir štetna svojstva i kontraindikacije za uporabu nara.
Štetna svojstva šipka manifestiraju se, u pravilu, kada nekontrolirano jede ovo voće.
Na primjer, dnevni unos antioksidanata sadržanih u nara može tijekom vremena dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Ljudi pate čir na želucu, gastritis s visokom kiselosti, čir na dvanaesniku, itd. kontraindiciran je za uporabu nara. Visok sadržaj kiselina u ovom voću može značajno pogoršati situaciju.
Čak i potpuno zdravi ljudi, nutricionisti preporučuju liječenje granate s oprezom, jer uporaba voća u velikim količinama može negativno utjecati na rad i stanje probavni sustav.
Ne pokušavajte piti sok nara nerazrijeđenim, pogotovo ako ste u položaju. Sok od nara donijet će maksimalnu korist ako ga pomiješate s vodom ili sokom od mrkve / repe 1:3.
Nar može negativno utjecati na vaš zubi, Kiseline sadržane u njemu imaju svojstvo oštećenja već razrijeđene zubne cakline.
UPOZORENJE! Kako biste zaštitili zube prije jela nar, pojedite krišku bilo kojeg tvrdog sira ili očistite zube posebnom pastom za zube za osjetljive zube.
Šteta za kosti
Koje su kosti štetne za tijelo?
Što se tiče konzumiranja sjemena ovog voća, mnogi liječnici vjeruju da to može uzrokovati zatvor, pa čak i izazvati napad upala slijepog crijeva.
Stoga, odluka o načinu uporabe šipka: cjelovita, u zrnu ili u obliku soka, je tvoje.
alergija
Kao što smo već spomenuli, šipak je potencijalni alergen, a alergija na ovaj plod je gotovo uvijek ista.
Simptomi su:
- pojavu jakog kašlja, upale sluznice, curenje iz nosa;
- grčevi u telećim mišićima;
- pojava crvenih mrlja na tijelu ili mali osip;
- teška slabost, mučnina ili povraćanje, vrtoglavica.
Ako ste kao ljubavnik nara otkrili najmanje dva od navedenih simptoma, odmah nazovite liječnika ili uzmite pilulu za alergiju, na primjer, suprastin.
Dakle, šipak, kralj svih plodova, nije samo skladište korisnih svojstava, nego i opasnost.
Da biste mogli iskusiti samo pozitivne i korisne osobine ovog voća, budite oprezni i ne zaboravite na osjećaj proporcije.
