Od djetinjstva znamo vrlo dobro: ako ste pali, a došlo je do abrazije, dovoljno je pronaći lišće trbušnjaka i pričvrstiti ga na ranu. Čak i tada, znali smo točno kako izgleda ova biljka, ali sada je vrijeme da saznamo koja im je dobra ova tvornica ljekovita trava.
Botanički opis
Poznati trpeljac (lat. Plantago) Spada u rod oba godišnja i višegodišnja biljaka, koja imaju više od stotinu podvrsta. Trava je plitka gomoljasta, iz koje raste veliki broj velikih jednostavnih peteljki s lukom. Povremeno, cvjetanje se javlja u obliku gustog uha. Sjeme se razmnožava prvenstveno kroz vjetar. 
širenje
Ime biljke govori sama za sebe, jer ova trava raste uz ceste, kao iu poljima, stepama, pa čak i livadama u Europi, Africi, Americi i Aziji. Biljka je vrlo česta u zemljama ZND-a (botanika ima više od 50 vrsta).
Američka indijanska plemena nazvana bokvica "pored bijelih ljudi", na kraju krajeva, sjemenke su im bile "bijele" na svojim cipelama tijekom prvih posjeta novom kontinentu.
Znate li? Domovina plantaina je Engleska. U 5. stoljeću, Saksonci su ga odveli na svetinju.
Kemijski sastav
Tripunj (drugo ime za bokvice) odnosi se na one vrste biljaka, čije se koristi ne nalaze ni u jednom dijelu, već u cijeloj biljci. Sastav korijena, lišća i sjemena uključuje veliku količinu hranjivih tvari:
- Korijen sadrži linolensku kiselinu, fitosterole i druge sastojke potrebne za ljude.
- Sjeme skladišti masna ulja, ugljikohidrate, proteine i kiseline.
- Lišće (većina dijelova biljke bogatog mikronutrijentima) može dijeliti polisaharide i organske kiseline, kao i veliku količinu vitamina, uključujući askorbinsku kiselinu.
Ljekovita svojstva
Ljekovita svojstva ove čudo biljke je vrlo teško precijeniti: ima baktericidno, hemostatsko, iscjeljujuće, umirujuće, opuštajuće djelovanje.
Također bokvica Pozitivno utječe na apetit i opće stanje probavnog sustava. Liječnici kažu da brašnasti ukrasi pomažu u borbi protiv malignih tumora. Bokvica trava savršeno pomaže kod različitih edema, proljeva, hemoroida i mnogih drugih stvari.
Poput travnjaka, kupanje, nevena, kadulja (salvija), livadna trava, lipa, kneževka, lyubka bilustus, potočarka, juka, dodder, viburnum buldenež, zlatnik, luk, kikiriki, origano imaju pozitivan učinak na probavni sustav, origana) i kelj kelj.
Uporaba i primjena u medicini
Temeljem terapijskih i korisnih svojstava, slijedi da je upotreba bokvica u medicini vrlo široka. Na temelju ove biljke proizvedena je ogromna količina soka, tinktura i izvaraka. Postrojenje uz cestu koristi se kako u proizvodnji certificiranih medicinskih proizvoda, tako iu jednostavnim domaćicama u pripremi domaćih recepata.
Znate li? 2003. bila je značajna godina za znanstvenike botaničara. Članak u časopisu Journal of Ethnopharmacology objavio je članak u kojem se navodi da trava koja raste na cestama utječe na stanice raka, uništavajući ih.
Primjena u kozmetologiji
U kozmetici se aktivno koristi sok lišća bokvice, i također razne masti na temelju njega. Sok iz ove biljke ublažava otekline, savršeno liječi rane i pomaže u borbi protiv akni.
Za masnu kožu, pranje s decoction od psyllium savršeno pomaže. A ako se sjetite takvog korisnog svojstva kao baktericidnog, onda se sok može savršeno koristiti za čišćenje kože od nečistoća.
U kozmetici koriste i momordicu, purslane, marigolde, nasturtium, praziluk, ptičju trešnju, ružmarin, cornflower, brokulu, vrtnu slanu, sapunariju, med i vapno.
Kuhanje koristi
Suprotno svačijim iznenađenje, bokvica je Ne samo korisna, nego i ukusna trava. Koristi se u pripremi žitarica (iz sjemenki), boršča (listova), peciva od kupusa, mesnih okruglica, pa čak i od krastavaca iz ove biljke.
Bokvica može biti i ukusna, i što je najvažnije, koristan sastojak, kao i punopravno samostalno jelo - na primjer, ukiseljeno bilje biljaka u jabučnom octu. 
Biljno sjeme: uporaba i koristi
Sjeme bokvica, kao i cijela biljka, posjeduju veliki broj korisnih svojstava: diuretik, antibakterijski, iscjeljujući, iskašljavajući i drugi. U osnovi, sjeme bokvice se koristi za bronhitis (kao sredstvo za uklanjanje sluzi), za bolesti gastrointestinalnog trakta, za poremećaje kardiovaskularnog sustava, za upale kože, kao i za prevenciju problema kao što su hemoroidi.
Osim bokvica, u dermatologiji se također koriste: ljekoviti gavran (živokost), konjski rep (kobasica), anis lofant, šparoge, verbena officinalis, mordovnik, pastrnjak, božur, dinja, bagremov med i feijoa.
Berba i skladištenje sirovina
Za pripremu sirovina bolje je odabrati suho vrijeme. Listove treba skupljati tijekom razdoblja cvjetanja biljke (kasno proljeće - rano ljeto), dok se sjemenke moraju prikupljati od kraja ljeta do početka jeseni. 
Skupljati lišće morate koristiti oštre makaze (u svakom slučaju, nemojte ih otkidati, kako ne biste oštetili ploču ili reznice). Listovi ploča se režu s malom ručkom. Da bi se dobilo sjeme, potrebno je uzeti zreli šiljak i odrezati sjeme mahuna iznad papira ili tkanine. Nakon toga sjeme se odabire i pohranjuje u suho posudu. Žetvu treba skladištiti na suhom mjestu, podalje od izravnog sunčevog svjetla. Najbolji kontejner za travu i sjeme bit će prirodna jela ili kutije od drva ili kartona.
Važno je! Korisna svojstva gotovih sirovina pod pravim uvjetima skladištenja neće se uštedjeti dulje od 2 godine.
Štetna svojstva
Uz pravilno skladištenje i uporabu lijekova na bazi psylliuma, ova biljka ne može imati štetna svojstva, osim određenih kontraindikacija za uporabu.
kontraindikacije
Nema posebnih kontraindikacija za ljekovito bilje, osim za sljedeće:
- nepodnošljivost komponenti;
- prisutnost čireva;
- prekomjerna želučana sekrecija;
- sklonost trombozi.
Rastu kod kuće
To je vrlo povoljno da se takve vrijedne trave na dohvat ruke, tako da morate razumjeti u detalje kako pravilno rasti trpotec kod kuće za dobru žetvu.
Priprema tla i gnojivo
Tlo za Plantago je prikladno za bilo koju drugu zemlju osim gline. Dobro vrijedi opustiti zemlju i obogatiti ga bilo kojim gnojivom - kalij je najprikladniji. 
Značajke zasijavanja
Najbolje je saditi žitarice prije zime, iskopati ih na dubini od pola centimetra, držeći udaljenost od 40-60 cm, jer trava ima velike listove koji zauzimaju prilično veliko područje. Sadnja je u ovom trenutku bolja jer se u hladnom tlu sjemenke tijekom zime stratificiraju i dobro prokliju u proljeće.
Njega sjetve
Zasadeno sjeme treba redovito olabaviti, korov i vodu. trputac voli vlagu Međutim, ne možete pretjerati s vodom.
Također, sadnice moraju biti redovito oplođene, ali bokvica je nepretenciozna i moći će klijati bez gnojidbe. 
žetva
Postoji tajna u berbi: Najbolje je sakupiti bokvice nakon tuširanja, kada sunce izađe i dobro osuši lišće.
Vrijeme berbe ovisi o dobi trave: jednogodišnja biljka se prikuplja jednom godišnje na početku cvatnje; Višegodišnja trava se bere dva puta po sezoni: na početku cvatnje i jeseni. Potrebno je odrezati velike listove (9-12cm).
Ako je potrebno osušiti ubrani usjev, treba ga rasporediti na površinu u dobro prozračenoj prostoriji. Također možete sušiti biljku u pećnici na temperaturi od 45-50 ° C. 
Recepti za kuhanje droge
Ljekovite napitke od biljaka pomoći će tijelu da se nosi s mnogim problemima ili jednostavno ima pozitivan učinak na njegovo cjelokupno stanje.
Od lišća
Listovi bilo koje biljke imaju najveći broj korisnih svojstava: bokvica nije iznimka. Za pripremu infuzija i ukrasa pomoću suhog i svježeg lišća čudotvornog bilja.
dobivanje esencije
Kuhajte 250 ml vode i dodajte 10 g suhog lišća tabana. Kuhajte smjesu 3-5 minuta na laganoj vatri pod poklopcem. U dobivenom juhu dodajte nekoliko žličica meda. Ova mješavina je izvrsna za kašljanje ili prehladu. Potrebno je prihvatiti 100 ml tri puta dnevno.
Kao i kod bokvice, antibakterijska svojstva također imaju: kanadsku sanguinaria, zlatnik, planinski jasen, vrbu, crni orah, smilje, zlatni korijen (Rhodiola rosea), verbena officinalis, mandarine i ukusan vrt.
infuzija
1 žlicu suhog lišća treba preliti s 1 litrom vruće vode i inzistirati 20-30 minuta.
Takvo raspoloženje normalizira pritisak, ima sedativni učinak. Piti 200 ml 2 puta dnevno. 
tinktura
50 g svježeg lišća trbušnjaka treba staviti u tamnu bocu (kapacitet 0,5 l), ulijte mješavinu vode i alkohola u omjeru 50/50, dobro protresite. Zatim, stavite na tamno hladno mjesto. 2-3 tjedna.
Tinktura savršeno pomaže kod bolesti želuca, prehlade ili problema s zglobovima. uzeti 2 puta dnevno po 30-50 ml. 
Iz sjemena
Sjeme ima veliku količinu vitamina i minerala. Uz činjenicu da mogu uzgajati i novu travu, mogu se kuhati iu medicinske svrhe.
dobivanje esencije
Za pripremu izvarka za zatvor, potrebno je uzeti 5 žlica sjemena, preliti 300 ml vruće vode i staviti na malu vatru 40 minuta.
Piti 50 ml prije svakog obroka. 
infuzija
Da bi se tijelo očistilo i pomoglo rad želuca i crijeva, potrebno je uzeti 5 g sjemena i preliti 500 ml vode, ostaviti ih da dobro nabubre. Nakon toga, dobiveno zrno se mora popiti vodom 30 minuta prije obroka ili sat vremena poslije.
Koristite jednom dnevno.
Pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav također imaju: mrkve, rotkvice, nevena, glog (glod), srebro, bosiljak, patlidžan, akonit, glinica, gumi (višestruki sisalj) i yasenets (gorući grm).
Važno je! Nakon pijenja, potrebno je popiti puno tekućine, jer žitarice djeluju kao sorbent, a nedostatak vlage će spriječiti taj proces.
Dakle, shvativši blagotvorna svojstva čudotvornog bilja trsa, možemo zaključiti: biljka je potpuno nepretenciozna u njezi, stoga ga možete sami uzgajati kod kuće i svake godine skupljati divnu žetvu.
