Top 5 najboljih narodnih recepata od repe i meda. Korisna svojstva i moguće kontraindikacije

Izvrstan lijek za liječenje i prevenciju prehlada, a ne samo bolesti je repa s medom, čija su ljekovita svojstva uzrokovana jedinstvenim kemijskim sastavom.

Med i repa čak i odvojeno jedan od drugog obavljaju odličan posao jačanja i liječenja tijela, a ako kombinirate ova dva proizvoda u jednu posudu, onda će se učinkovitost pozitivnog utjecaja povećati nekoliko puta.

U članku će se razmotriti blagotvorna svojstva repe i meda, te proučiti recepte za pripremu ukusa za liječenje raznih bolesti.

Kemijski sastav

Kalorija i BJU (po 100 g.):

• Kalorije - 59,1 kcal;
• proteini - 1,8 g;
• masnoća - 1,8 g;
• ugljikohidrati - 8,9 g

vitamini:

• Vitamini B;
• vitamini A, PP;
• alfa karoten;
• beta karoten;
• Cryptoxanthin beta;
• lutein + zeaksantin;
• niacin.

Korisna svojstva i šteta

Repa i med imaju iskašljavajuće, antipiretične i protuupalne učinke. Osim toga, kombinacija ovih proizvoda blagotvorno djeluje na živčani sustav i ublažava nesanicu, sprječava zatvor i poboljšava funkciju crijeva. Repa s medom savršeno jača imunološki sustav i zbog prisutnosti vitamina skupine B usporava proces starenja. Također, ova se poslastica često preporučuje trudnicama zbog sadržaja takvih elemenata kao što su mangan, jod, fosfor i bakar.

Prije uporabe tijekom trudnoće potrebno je posavjetovati se s liječnikom.Vitamin C je uključen u redoks reakcije, funkcioniranje imunološkog sustava, potiče apsorpciju željeza. Komponente repe (vitamina PP i jantarne kiseline) koriste se u kompleksnoj terapiji kronične infekcije tijela, metaboličkih poremećaja, disfunkcije imunološkog sustava, produljene groznice, anoreksije itd.

Osim toga, korijen sadrži i poseban element - glukoraphanin, koji je prirodni antioksidans koji sprječava nastanak stanica raka. Repa može štetno djelovati u dijagnosticiranoj bolesti glomerulonefritisa i nakon srčanog udara, pa se ne preporučuje u takvim slučajevima.

Indikacije i kontraindikacije

Repa s medom vjerojatno je najbolji lijek za nedostatak vitamina, te je gotovo nezamjenjiva u sezoni gripe i prehlade. Odavno je poznato da je ovo najbolji lijek protiv kašlja. Također je izvrstan lijek za nesanicu i visoki tlak. Vrlo često, repa s medom preporuča se za zatvor i kongestiju u crijevima. Ne smije se koristiti za dijabetes, povećanu kiselost želuca, kolitis, čireve i pankreatitis. Ne zaboravite da su repa, a osobito med, jaki alergeni.

Važno je! Ako postoji sklonost alergijama, repa s medom u malim dozama i stalno prati reakciju tijela. Ako imate alergijsku reakciju, morate odmah ukloniti ovo jelo iz prehrane. Ako definitivno patite od alergija na pčelinje proizvode - ovaj vam je lijek izuzetno kontraindiciran!

Repa crna, žuta ili bijela: koju ocjenu odabrati?

Postoji nekoliko vrsta repa (crna, bijela, žuta, pa čak i ružičasta). Različite sorte se malo razlikuju u kemijskom sastavu i stoga imaju različit utjecaj na ljudski organizam. Za pripremu repa s medom potrebno je koristiti upravo onu sortu, vitamine i mineralne tvari koje su najpotrebnije.

• Crna repa poboljšava metabolizam, jača imunološki sustav, potiče dobru probavu i uklanja tekućinu iz tijela. To je prirodni antibiotik.
• Bijela i žuta repa također ima svoja ljekovita svojstva. Jedinstvenost ovih sorti je niska kalorija i visoka nutritivna vrijednost. Sastav bijele i žute repa pomaže u poboljšanju rada želuca i crijeva, uklanjanju toksina, pa čak i pijeska iz bubrega. Sumpor sadržan u njima savršeno čisti krv.
• Pink rotkvica je također vrlo korisna za ljudsko tijelo. Sadrži veliki broj različitih elemenata u tragovima, hlapljivu proizvodnju, eterična ulja i aminokiseline.

recepti

Prije nego što djetetu damo repu s medom, potrebno je posavjetovati se s lokalnim pedijatrom.

kašalj

Priprema lijeka protiv kašlja je slučaj kada je poželjno koristiti crnu repu. Odvarak ovog korijena s medom omekšava kašalj, čini sputum manje viskoznim i uklanja ga iz pluća.

sastojci:

• repa - 1 velika ili nekoliko medija;
• med - točan iznos će se naći u procesu kuhanja.

Priprema:

1. Repu treba temeljito oprati pod tekućom vodom i oguliti.
2. Zatim samljeti na krupnijem ribež i iscijediti sok iz dobivene mase kroz sterilnu gazu.
3. Dalje, morate ga sipati u čašu pomoću žlice da biste točno znali koliko se ispostavilo žličica soka. To će pomoći da ispravno izračunati količinu meda, koji mora biti dodan u sok u omjeru od 3 do 1 (za 3 žlice soka, 1 žlica meda).
4. Nakon toga treba pomiješati sastojke i prokuhati na laganoj vatri ili vodenoj kupelji.

Ostaje samo da ohladi juhu.

primjena:

Uzmite žlicu četiri puta dnevno.

Od nesanice

Kada nesanica i živčani prenapon savršeno pomažu medni izrez s repom.

sastojci:

• repa - 1 kom;
• med - 2 žlice;
• topla voda - 1 l.

Priprema:

1. Prvi korak je sipati med toplom vodom i temeljito promiješati.
2. Repu treba usitniti u mikser ili kroz mlin za meso i zaliti vodom i medom.
3. Tada morate donijeti do kuhati i kuhati za 20-30 minuta na laganoj vatri.
4. Nastala juha se filtrira kroz gazu ili fino sito.

primjena:

Pijte treba podijeliti u 3 porcije i piti tijekom dana, 30-40 minuta prije obroka.

Od visokog tlaka

Za hipertenziju se preporučuje uključiti sok od crne repe s medom u vašu prehranu.

sastojci:

• sok od repe - 1 šalica;
• med - 200 g

Priprema:

Za pripremu takvog prirodnog lijeka potrebno je samo pomiješati sok od repe s medom i dobro promiješati.

primjena:

Uzmite 1 žličicu, 3 puta dnevno, 30-40 minuta prije jela.

Od avitaminoze

Postoji klasičan recept za izradu repa s medom. Tako pripremljena poslastica savršeno će se nositi s problemom beriberija.

sastojci:

• repa srednje veličine - 1 kom;
• med - nekoliko žlica 9 točan iznos će se pojasniti u procesu kuhanja).

Priprema:

1. Potrebno je uzeti repu, odrezati joj kralježnicu i dio baze i ukloniti meso iznutra kako bi napravili neku vrstu šalice.
2. Med se ulijeva u ovu šalicu, treba uzeti oko dvije trećine - morate ostaviti mjesta za sok, koji će istaknuti repu.
3. Leđa s bazom, koja su prethodno bila odrezana, korištena su kao poklopac.
4. Potrebno je zatvoriti i ostaviti da se skuha 4-5 sati. Tijekom tog vremena, repa će dati sok, koji se miješa s medom, i na kraju dobivate veliki lijek.

primjena:

Uzmite 3-4 puta dnevno po 1 žličicu.

Čišćenje crijeva

sastojci:

• repa - 100 g;
• med

Priprema:

1. Morate uzeti pravu količinu repe, isjeckati je i istisnuti sok iz nje.
2. U njega dodajte svježi med i pomiješajte.

primjena:

Trebate uzimati ovaj lijek tijekom tjedna, 1 put dnevno, ujutro i na prazan želudac.

Važno je! Nemojte se oslanjati samo na tradicionalnu medicinu! Obavezno prođite preglede i preglede liječnika.

Ljudsko tijelo - zahtijeva ozbiljan i pravilan stav. još Prije upotrebe poznatog narodnog lijeka, preporučljivo je konzultirati stručnjaka., Samoliječenje je vrlo opasno i može dovesti do nepopravljivih posljedica.

Repa - izvorno rusko povrće. Ovaj korjenasto povrće popularno je u Rusiji još od vremena kmetstva. I za dobar razlog. U prošlosti, kada nije bilo takvog broja ljekarni koje pružaju ogromnu količinu lijekova za svaki ukus, boju i bilo kakve bolesti, repa je bila, možda, jedan od rijetkih načina da se podupre tijelo, zaštiti i liječi od raznih bolesti. I sada, umjesto da pijete kupljene vitamine i pilule, bolje je pripremiti prirodan, iznimno ukusan i koristan lijek koji mogu uzeti i odrasli i djeca.

Pogledajte videozapis: LJEKOVITOST I UPOTREBA ČIČKA (Studeni 2024).