Korijen đumbira: što je to i kako je to korisno za muškarce? Ljekovita svojstva i najbolji recepti

Danas, đumbir, osobito - njegov korijen, koristi se ne samo kao začina ili začin u pripremi raznih jela, već i za prevenciju velikog broja bolesti.

Đumbir ima mnoga ljekovita svojstva, njegova korisnost je neprocjenjiva u raznim bolestima, ali osim dobrih osobina korijena, postoje i kontraindikacije koje treba uzeti u obzir kada se koriste recepti i konzumiranje gotovih proizvoda, na primjer, kiseli. O svim karakteristikama kvalitete proizvoda i njegovom učinku na muško tijelo pročitajte članak.

Koji je sastav korijena i kako je koristan za muško tijelo?

Što je korijen, kakav je njegov sastav, što je omjer kemijskih elemenata korisnih za muško tijelo i može li biljka biti štetna? Kao dio korijena đumbira sadrži tvari koje mogu značajno utjecati na stanje muškog tijela:

• vitamine (C, K, B1, B2, B4, B5, B6, PP);
• mikro- i makronutrijente (natrij, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo, mangan, bakar, cink, selen);
• aminokiseline (oko 15%);
• eterična ulja (3%);
• polinezasićene masne kiseline.

Za čovjekovo tijelo, upotreba đumbira posljedica je sljedećih komponenti:

1. Vitamini skupine B (B1, B4, B5) - cjelokupni krvožilni sustav, kao i navala krvi u zdjelične organe, vraćaju se u normalu, što blagotvorno utječe na potenciju i stanje tijela u cjelini; potiču skretanje sputuma za bolesti dišnog sustava.
2. Vitamini skupine B (B2, B6) - sudjelovati u asimilaciji proteina i njegovoj ispravnosti u tijelu čovjeka, što pridonosi jačanju i rastu mišićnog kostura.
3. Vitamin K - poboljšava pamćenje i koncentraciju.
4. Vitamin C - jača zidove krvnih žila, smanjuje krvni tlak, smanjuje razinu štetnog kolesterola u krvi, sprječava zgrušavanje krvi, smanjuje rizik od tromboze, poboljšava imunitet i otpornost na stres, smanjuje rizik od bolesti kardiovaskularnog sustava (jedan od glavnih uzroka smrti muškaraca u svijetu), tonovi i vraća snagu.
5. cink - sudjeluje u proizvodnji sperme, muškog spolnog hormona, kao iu pravilnom funkcioniranju prostate.
6. selen - odgovoran je za proizvodnju testosterona, povećava potenciju, njegov nedostatak može negativno utjecati na reproduktivnu sposobnost muškaraca.
7. Esencijalne aminokiseline, polinezasićene masne kiseline i minerali - promoviraju izvrsnu dobrobit, ublažavaju bolove u zglobovima, pomažu u borbi protiv prekomjerne težine.
8. afrodizijak - zbog visokog sadržaja vitamina i minerala općenito, đumbir se smatra najmoćnijim afrodizijakom.

Osim zdravstvenih dobrobiti, postoje brojne kontraindikacije, u nedostatku odgovarajuće pozornosti na koju, đumbir može naškoditi muškom tijelu kao cjelini, i to:

• s čirevima želuca različite težine;
• ulcerozni kolitis;
• refluks hrane;
• bolesti urinarnog i žučnog kamenca;
• s krvarenjem različitog podrijetla i hemoroidima;
• s dijabetesom, ako se med koristi u receptu;
• kod akutnih poremećaja cirkulacije mozga;
• ako ste alergični na đumbir i ostale sastojke;
• na visokoj temperaturi.

Nudimo da pogledate videozapis o prednostima đumbira za zdravlje muškaraca:

Kada su ljekovita svojstva izraženija i zašto?

Važno je znati u kojem obliku i količini čovjek treba konzumirati đumbir.kako bi se povećala njegova korisna svojstva. Koristi od đumbira ovise o tome koristi li se svježa, ukiseljena, sušena, u obliku tinkture, čaja - što je korijen manje obradio, to će biti korisnije.

Je li moguće jesti korijen sirov i kako? U svježem obliku, možete jednostavno žvakati ljušteno đumbirsko lupilo, te u obliku soka: korijen se protrlja na ribež i istisne iz stisnutog soka. Sok se može konzumirati kao samostalno piće.i samo dodajte jela prilikom pripreme umaka.

Kada i kako koristiti proizvod za maksimalnu korist?

U nedostatku kontraindikacija i netolerancije na određeni organizam, za prevenciju bolesti prostate, uključujući prostatitis, genitourinarni sustav, kardiovaskularne i druge bolesti, muškarci bi trebali konzumirati oko 0,5-1 grama na 1 kg tjelesne težine dnevno, maksimalno 2 grama, po mogućnosti svježe - oko 4-5 žlica soka tijekom dana.

Ako, iz bilo kojeg razloga, na primjer, ne okusite đumbir jednostavno, ne možete ga koristiti svježe, ali ste sigurni da će to pomoći - optimalna doza za noć je 1-2 šalice čaja od đumbira ili 8-10 kapi tinkture đumbira na alkohol ili votku, načinjenu prema prikladnim receptima.

Ljekoviti recepti na bazi korijena

Za liječenje muškog genitourinarnog sustava, kardiovaskularnih bolesti i problema s gubitkom tjelesne težine preporučuju se narodni lijekovi na bazi đumbira. Međutim, Potrebno je biti pažljiv na doziranje, a također, u slučaju komplikacija, preporučuje se kombinirati liječenje s lijekovima..

Od kolesterola

Kao sredstvo u borbi protiv visokog kolesterola, đumbir se koristi u sljedećoj verziji:

• đumbir u prahu (ili svježi sok) 1/2 žličice;
• orahe 5-6 komada;
• 1 žlica meda.

Svi sastojci se miješaju i šalju u hladnjak na jedan dan, a zatim prije obroka upotrijebite 1 žlicu. Tijek liječenja je 30 dana.

U slučaju nužde koristite sljedeću opciju.:

• 3 žlice đumbira (zajedno s ljuštenim drobljenim mesom za mljevenje);
• 1,5 litara vode;
• 2 žlice metvice;
• 2 žlice meda;
• 1 limun (iscijedite sok).

Donesite vodu, metu i đumbir na kuhanje i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Zatim dodajte med i sok od limuna prema receptu. Topla juha u potpunosti popiti tijekom dana.

Uz višak težine

Đumbir blagotvorno djeluje na stanje probavnog sustava i sudjeluje u ubrzavanju metaboličkih procesa kada se konzumira u bilo kojem obliku. Maksimalna dnevna doza od 2 grama po kilogramu težine.

U ovom slučaju korijen đumbira se koristi kao svježi - kada se dodaje salatama, kao začini, kao i za pripremu čajakoje se mogu konzumirati izvan obroka.

sastojci:

• 30 grama korijena đumbira;
• 1 čaša vode.

Priprema:

1. Đumbir narezati na kriške, zaliti vodom i zapaliti.
2. Kuhajte do vrenja i zatim na laganoj vatri još 15 minuta.
3. Spremite juhu i malo se ohladite. Po želji, dodajte limunov sok i med da biste dodali korisna svojstva čaju.

Pijte čaj prije obroka 30 minuta.

Od visokog krvnog tlaka

Prema tome, đumbir će biti dobrodošao u prevenciji i liječenju primarne hipertenzije, U ovom slučaju, koristi se đumbir, kao i višak kilograma - kao aditivi za hranu i đumbir čaj.

Preporučuje se dopuniti tretman kupkama za stopala:

• 200 grama đumbira;
• 1 šalicu kipuće vode.

Priprema:

1. Oljuštite i fino izrežite đumbir.
2. Napunite kipućom vodom i inzistirajte oko 30 minuta.
3. Procijedite juhu i dodajte kupku za stopala.

Posude će se proširiti, protok krvi će se povećati i pritisak će se vratiti na normalu.

Od impotencije

Također je bolje koristiti čajeve i tinkture kao prevenciju i liječenje impotencije., ali najveća korist donosi sljedeća tinktura:

• 300 grama đumbira;
• 1 limun;
• 3 žlice meda.

Priprema:

1. Đumbir se melje u mlin za meso ili ribež uz koru.
2. Smrskati limun na sličan način s kore, dodati 3 žlice meda i dobro izmiješati.
3. Insistirajte 24 sata na sobnoj temperaturi i pohranite u hladnjak.

Nanesite tinkturu na čajnu žličicu pola sata prije početka "intime".

Korijen đumbira razlikuje se kemijskim sastavom od velikog broja korisnih tvari, pomaže u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. Stoga, pitanje da li je korijen đumbira korisno ili nije korisno, nije važno, ali važno je razumjeti zašto ga treba koristiti. Međutim, đumbir nije lijek za sve bolesti, ne zaboravite na kontraindikacije, au teškim slučajevima ne zanemarite pomoć stručnjaka i liječenje. Ne zloupotrebljavaj đumbir, vrlo velika količina uzeta oralno sigurno će uzrokovati žgaravicu i proljev.

Pogledajte videozapis: KORIJEN ZA POMLAĐIVANJE LICA JAČI OD ĐUMBIRA, A SVI O NJEMU ŠUTE! (Studeni 2024).