Zdravo stanje krvnih žila ključ je zdravlja cijelog organizma. Nepravilna prehrana, način života, stres i vanjski čimbenici dovode do postupnog guranja zidova krvnih žila u mikrobne, trombotične i masne mase, što dovodi do razvoja mnogih kroničnih bolesti.
Jedan od načina čišćenja krvnih žila od patoloških naslaga jest jelo od jela od đumbira. S kojim komponentama se ovaj proizvod može kombinirati kako bi se postigao rezultat i koje su moguće nuspojave, pročitajte naš članak.
Kakav je učinak?
Čišćenje posuda s đumbirom posljedica je omega-3 i omega-6 nezasićenih masnih kiselina koje se u njemu nalaze, koji su neophodni za prorjeđivanje krvi i pokazuju antioksidativna svojstva, zasićujući stanice kisikom. Razrjeđivanje krvi značajno smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama zbog normalizacije krvnog tlaka, što pomaže u poboljšanju pamćenja i sprječavanju ateroskleroze.
Najjači učinak na aterosklerotske naslage ima aktivna biološka tvar, dostupna samo u đumbiru - gingerol. Gingerol se veže na molekule kolesterola (lipoproteini niske i vrlo niske gustoće) i uzrokuje njihovo raspadanje na manje spojeve, koji se kasnije otapaju krvotokom.
Utjecaj na aterosklerotske plakove
Kolesterol u tijelu je podijeljen u nekoliko frakcija: trigliceridi i lipoproteini. Lipoproteini su "korisni" (visoka gustoća) i "štetni" (niska i vrlo niska gustoća).
Učinci đumbira očituju se u postupnom snižavanju kolesterola niske i vrlo niske gustoće u krvi, smanjenju njihove formacije u jetri i uništenju aterosklerotskih plakova.
Djelovanje đumbira dopunjeno je jačanjem zidova krvnih žila, budući da se na zdravim krvnim žilama ne stvaraju kolesterolni plakovi. Najveća ljekovita svojstva đumbira manifestiraju se u zdrobljenom obliku i nakon toplinske obrade. Za značajan terapeutski učinak potrebno je provesti ponovljene kirurške zahvate.
Utjecaj na srce
U odnosu na srce, đumbir pokazuje sljedeća svojstva:
Zaštita srčanih žila.- Jačanje miokarda.
- Oporavak energetske bilance.
- Antioksidativni učinak.
- Kao rezultat upotrebe đumbira, dolazi do povećanja rada srca s kratkim povećanjem otkucaja srca.
Zaštita srčanih žila.Neke tvari u sastavu đumbira mogu izravno utjecati na rad srca:
- vitamin K;
- magnezij;
- cink;
- kalcij;
- fosfor.
Oni su ugrađeni u zidove stanica, igraju ulogu enzima i vraćaju staničnu i energetsku ravnotežu srca.
Đumbir također sadrži vitamine topljive u mastima i selen, koji su prirodni antioksidansi, koji pomažu stanicama srca održavati visoku energetsku ravnotežu.
Što daje čišćenje od kolesterola?
Pravodobno čišćenje zidova krvnih žila i krvi iz kolesterola i njegovih plakova omogućuje vam da izbjegnete pojavu i pogoršanje sljedećih bolesti:
- Proširene vene.
- Tromboflebitisa.
- Poremećaj cerebralnog protoka krvi.
- Infarkt miokarda.
- Ishemijska bolest srca.
- Hipertenzivna srčana bolest.
Održavanje vaskularnog dna doprinosi:
- normalno funkcioniranje jetre i bubrega, uz bogatu opskrbu krvlju;
- poboljšava prijenos krvi iz kisika i njegovo davanje u sve organe;
- sprječava razvoj trofičkih poremećaja (trofički ulkusi, gangrena);
- poboljšava apsorpciju i probavu u crijevima;
- vraća ravnotežu razmjene;
- čuva pamćenje i pažnju.
Indikacije i kontraindikacije
indikacije:
Povišen kolesterol u krvi.- Česte ili intenzivne glavobolje, migrena.
- Spazam mišića glave i vrata.
- Povreda moždane cirkulacije.
- Proširene vene.
- Smanjenje vida i sluha vaskularne etiologije.
- Smanjena memorija i pažnja.
- Sindrom kroničnog umora.
Povišen kolesterol u krvi.kontraindikacije:
- Pogoršanje kroničnog erozivnog gastritisa i peptičkog ulkusa.
- Gastrointestinalno krvarenje i polipi.
- Hipertenzija 3 stupnja.
- Trudnoća i dojenje.
- Febrilna stanja.
- Individualna nesnošljivost.
- Zarazne bolesti u akutnoj fazi.
Recepti narodnih lijekova
U slučaju bolesti kardiovaskularnog sustava potrebno je konzultirati liječnika (liječnika opće prakse ili kardiologa). On će odrediti potrebu za uzimanjem lijekova i đumbira, dati preporuke o njihovoj zajedničkoj uporabi, provesti potreban pregled, označiti uvjete liječenja i staviti pacijenta na dispanzer.
mješavine
Uz limun, med i češnjak
sastojci:
300 grama korijena đumbira;- 1 cijeli limun;
- 150 grama meda;
- 20 grama svježeg češnjaka.
300 grama korijena đumbira;Način pripreme:
- Oprati đumbir i limun. Limun se osloboditi jama. Izrežite na male komadiće, promiješajte.
- Smrvite u miješalici ili dvaput.
- U smjesu dodajte med, miješajte 5 minuta.
- Drobno isjeckati češnjak ili nasjeckati u zgnječiti, dodati u smjesu, miješati.
- Za spremanje gotove smjese u hladnjak u staklene posude s gustom pokrovom.
primjena: Unutar, bez obzira na obroke, 1 žlica 3 puta dnevno. Tečaj traje 30 dana.
Pročitajte više o korisnim svojstvima sastojaka i načinu pripreme, pogledajte video ispod:
S medom
sastojci:
350 grama korijena đumbira;- 1 cijeli limun;
- 200 grama meda.
350 grama korijena đumbira;Način pripreme:
- Korijen đumbira i limun isperite, uklonite prljavštinu, uklonite kost od limuna.
- Izrežite đumbir i limun na male komadiće, pomiješajte u miješalici.
- U smjesu dodajte med, temeljito promiješajte 3 minute.
- Prebacite smjesu u staklenu posudu s čvrstim poklopcem.
- Čuvati u hladnjaku ne duže od 2 mjeseca.
primjena: unutra, ujutro, 2 žlice 30 minuta prije doručka. Tečaj od 20 dana, nakon pauze od 10 dana, tečaj se može ponoviti.
S orasima
sastojci:
200 grama korijena đumbira.- 300 grama oraha.
- 150 grama tekućeg meda.
- okus limuna.
200 grama korijena đumbira.Način pripreme:
- Očistite đumbir, izrezati na kriške, dvaput nadvojiti.
- Ogulite orah od ljuske i unutarnjih pregrada, usitnite. Kratkotrajno prženje ili kuhanje u mikrovalnoj pećnici 2 minute je dopušteno.
- Pomiješajte orašaste plodove s đumbirom, promiješajte 1 minutu.
- Ulijte med u smjesu, promiješajte, dodajte ribanu koricu limuna na okus.
- Stavite smjesu u hladnjak.
Čuvajte u staklenoj posudi s čvrstim poklopcem.
primjena: unutra, do 5 puta dnevno, 1 čajna žličica pola sata prije jela. Nemojte ga koristiti noću. Tečaj je 21 dan, zatim pauza od 1 tjedna i drugi tečaj.
Đumbir čaj
sastojci:
20 grama korijena đumbira;- 1 litru vode;
- limun, šećer, cimet na okus.
20 grama korijena đumbira;Način pripreme:
- Kuhajte vodu.
- Đumbir oprati i naribati, ili samljeti u mikseru.
- Dodajte đumbir u vodu.
- Za okus dodajte šećer, cimetov prah, dodajte limun.
- Ohladi na 70 stupnjeva.
primjena: unutra, 200 ml 1 sat prije jela. Po danu ne više od 400 ml. Tečaj - 2 tjedna.
Kefirski koktel
sastojci:
1 litru 1% kefira;- 20 grama cimetovog praha;
- 10 grama svježeg đumbira.
1 litru 1% kefira;Način pripreme:
- Đumbir oprati, nasjeckati u miješalici, pomiješati s cimetom.
- Dodajte u smjesu 1 litru kefira, promiješajte dok ne postane glatka.
- Ne duže od jednog dana.
primjena: na usta, 250 ml 2 sata nakon obroka, kao zamjena za večeru. Dnevno ne koristite više od 600 ml. Tečaj je 10 dana.
Infuzija đumbira
sastojci:
20 grama korijena đumbira;- 1 litru vode;
- šećer, okus limuna.
20 grama korijena đumbira;Način pripreme:
- Ogulite korijen đumbira, ogulite.
- Prokuhajte vodu, uklonite je iz topline.
- Dodajte đumbir u vodu, promiješajte.
- Ponovo stavite vatru, pirjajte 3 minute, ne dovodite do ključanja.
- Inzistirajte 2 sata.
- Čuvati u hladnjaku do 3 dana.
primjena: unutra, do 300 mililitara dnevno, odvojeno od obroka, podijeljeno u 3 doze. Prije uporabe možete se zagrijati. Po želji dodajte šećer i limun.
Moguće nuspojave
- Iritacija sluznice usne šupljine i gastrointestinalnog trakta, koja se manifestira kašljanjem, povećanjem količine sline, povećanom motilnošću crijeva.
- Kratkotrajna gorčina u ustima.
- Crvenilo kože prsa i lica.
- Kratko povećanje brzine disanja.
- Mučnina, proljev, povraćanje.
- Povećano znojenje.
- Smanjenje zgrušavanja krvi.
- Kratkotrajna groznica.
Korijen đumbira sadrži jedinstvenu supstancu - gingerol, koja ima visoku aktivnost protiv vaskularne ateroskleroze, a također pokazuje mnoge naglašene ljekovite osobine za sve organe.
Sustavno korištenje hrane uz dodatak korijena đumbira učinkovito će očistiti žile aterosklerotskih plakova i zaštititi tijelo od akutnih i kroničnih bolesti kardiovaskularnog sustava.
