Najučinkovitiji načini korištenja korijena đumbira za prehladu: čaj s limunom i medom te drugi domaći recepti

Đumbir pića su rasprostranjena širom svijeta. Sve je to zbog neobičnog okusa i brojnih korisnih svojstava. Oni postaju posebno važni tijekom hladne sezone i ARVI.

Korijen đumbira vrlo je začinjen proizvod s jedinstvenim okusom. O blagodatima i ljekovitim svojstvima ovog korijena poznata su još iz antičkih vremena.

Pića na bazi đumbira mogu biti izvrsna dopuna terapiji lijekovima, au blagoj fazi bolesti mogu čak i zamijeniti lijekove. Iz članka ćete naučiti kako skuhati ovaj začin kako biste postigli maksimalni učinak.

Hoće li se korijen nositi s bolešću i zbog čega?

Korijen đumbira ima složen kemijski sastavkoji vam omogućuje da se borite s prehladom. Djeluje brzo i učinkovito, ubrzavajući proces ozdravljenja kroz sljedeće komponente:

• vitamin C;
• folna kiselina;
• vitamina b, E, K, PP;
• amino kiseline;
• pektinske tvari;
• Omega-3 kiseline.

Te su tvari, međutim, neophodne postoje elementi koji su prisutni u đumbiru u nižoj koncentraciji, ali oni također igraju važnu ulogu u procesu oporavka nakon prehlade. Ti elementi su:

• kalij;
• natrij;
• bakar;
• cink;
• fosfora;
• magnezij;
• željezo;
• kalcij;
• i polinezasićene masne kiseline.

Što je korisno za bolest i može li naškoditi?

Koristi korijena za tijelo:

• bori se protiv upale i također povećava zaštitne funkcije tijela;
• obnavlja imunološki sustav;
• potiče proizvodnju antitijela i uništava produkte raspadanja mikroba;
• bori se protiv virusa i smanjuje bol;
• štiti stanice od antioksidanata i ubrzava oporavak sluznice;
• čisti krv nakupljenih otrovnih tvari;
• povećava ton cijelog tijela i daje mu snagu;
• vraća ravnotežu vode;
• ubrzava metaboličke procese.

Uz sve mnoge prednosti, korijen đumbira može biti štetan, ali ćemo pojasniti da je to uglavnom zbog nepravilnog doziranja. Dakle, ako koristite više đumbira nego što bi trebao biti, to može dovesti do sljedećih negativnih posljedica.:

• žgaravica ili proljev;
• spali crijevnu sluznicu i usnu šupljinu;
• povećana proizvodnja žuči;
• iritacija epidermisa, koju prati osip i svrbež;
• poremećaj spavanja;
• s produljenim uzimanjem korijena, organi za vid mogu oslabiti.

Indikacije za uporabu đumbira kod prehlade:

• kašljanje i kihanje;
• niska temperatura;
• nazalna kongestija ili curenje iz nosa;
• slabost cijelog tijela;
• lagana bol u mišićima i zglobovima.

Za neke ljude, pića na bazi đumbira kontraindicirana su iz niza razloga.:

• ulkus želuca ili dvanaesnika;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• žučni kamenci;
• kvar bubrega;
• nagli udarni tlak;
• individualna netolerancija proizvoda;
• posljednje faze trudnoće.

Kako odabrati pravi korijen?

Od pravilnog izbora ovog proizvoda ovisi o brzini oporavka pacijenta pri odabiru korijena obratite pozornost na sljedeće točke:

• kora ne smije biti gusta, s bilo kakvim oštećenjem i mrljama;
• boja proizvoda varira od svijetlo žute do zlatne;
• površina mora biti ujednačena, bez očiju, koje se nalaze u krumpiru;
• treba osjetiti pikantnu aromu s notama gorčine;
• Korijen odabire veći s mnogo grana.

Najučinkovitiji recepti i metode liječenja

Razmislite kako pravilno liječiti korijen ove biljke u slučaju prehlade.

Prije uporabe svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom o dokazima, kao io kompatibilnosti proizvoda s lijekovima.

Kako skuhati đumbir čaj?

S limunom

Sljedeći sastojci koristit će se za kuhanje.:

• duljina gorućeg korijena 3-4 cm;
• mljeveni papar;
• šećer;
• limun.

1. Đumbir narežite i kuhajte u litri vode u vodenoj kupelji 10 minuta.
2. Zatim dodajte malo crnog papra i iscijedite sok trećeg dijela limuna.
3. Dodajte šećer po želji.

Takav čaj trebate piti najmanje tri puta dnevno do potpunog oporavka. Za djecu od 5 godina tri puta dnevno je maksimalno.

S medom

Potrebno je uzeti:

• korijen đumbira veličine prsta;
• 40 ml soka od limuna;
• žlica meda;
• 200 ml kipuće vode.

1. Grated root pour kipuće vode i ostaviti da se uliti za nekoliko minuta.
2. Izmiješajte med i sok u zasebnu posudu.
3. U smjesu, prelijte napete đumbir decoction.
4. Sve temeljito izmiješajte.

Uzmite čaj ujutro i navečer za odrasle i djecu.

S citrusima

Potrebne komponente:

• korijen đumbira - 5-10 cm;
• voda - 1 litra;
• crni papar, cimet i metvica - na trbuh;
• listovi zelenog čaja;
• pola naranče i grejpa.

Način kuhanja:

1. Prokuhati kuhani đumbir 10 minuta.
2. Zatim ulijte začine u izvarak, pustite da se kuha nekoliko minuta.
3. Nakon toga, sve što trebate filtrirati.
4. U filtrirano piće dodajte sok od pola naranče i grejpa.

Možete se zasladiti šećerom ili medom, Pijte nekoliko puta dnevno do potpunog oporavka. Djeca - ne više od dva puta dnevno.

Uz vino i šljive

1. Litara zelenog čaja, stavite na sporu vatru.
2. Ulijte tu ribani đumbir, šljive u količini od nekoliko komada i 250 ml suhog crnog vina.
3. Sve komponente vriju se 15 minuta.
4. Ohladite čaj i razrijedite ga prokuhanom vodom u omjeru 1: 1.

Ovo se piće ne preporuča onima koji trpe hladnoću na nogama, a još više za volanom, kao i djeca. Ako ste bolesni kod kuće, onda dvije čaše ovog pića dnevno pomažu u ublažavanju simptoma prehlade.

S kardamonom i klinčićima

Trebat će vam:

• zeleni i crni čaj;
• 2-3 kapsule kardamoma i klinčića;
• žlica naribanog korijena.

1. Unaprijed pripremite čaj i procijedite.
2. Zatim ga vratite na vatru, prokuhajte, dodajte bilje i đumbir.
3. Kuhajte trećinu sata.
4. Za okus i miris možete dodati limun ili sok od naranče.
5. Ukloni iz topline, ohladi.

Ovaj čaj se mora popiti u količini od litara dnevno. Djeca dva puta manje. Tijek liječenja je do oporavka.

S mlijekom i medom

Pripremite piće na sljedeći način:

1. U kipuću čašu mlijeka ulijte žličicu đumbira.
2. Prokuhajte još nekoliko minuta i uklonite iz topline.
3. Dodajte med u topli čaj.

Uzmite ovaj alat samo jednom - ujutro ili prije spavanja. Djeca se također mogu liječiti ovim čajem.

vijetnamski

Ovo se piće može kupiti, Međutim, ne prodaje se u svakoj trgovini. Najčešće se vijetnamski čaj može kupiti samo u online trgovinama.

Bolje je liječiti se vlastitim kuhanjem.

Tinktura na alkoholu

1. Uzmi 500 grama korijena, oguliti i fino rešetke.
2. Ulijte 1 litru alkohola i stavite tamno toplo mjesto.

Shvatite da je tinktura spremna, možete po boji. Ako postane žuta, lijek je spreman za uporabu. Pijte lijek dva puta dnevno - ujutro i navečer - na žlicu. Djeci se može dati, ali žličica.

Kako napraviti infuziju u kadi?

1. 2-3 žlice suhog mljevenog đumbira ulijte litrom kipuće vode i pustite da se skuha.
2. Nakon toga izlijte otopinu u vodu u kupaonici.

Trajanje kupanja - ne više od trećine sata. Djeca takav postupak je kontraindiciran jer opterećuje kardiovaskularni sustav. Kontraindikacija za uporabu također je povišena tjelesna temperatura.

Kuhano vino

Trebate uzeti:

• bocu crnog vina;
• žlica ribanog đumbira;
• pola limuna;
• kisela jabuka;
• klinčić;
• kardamom;
• cimeta;
• papar (4 planine.);
• 10 grama muškatnog oraščića.

1. Stavite sve sastojke u vino, stavite ih na vatru, dobro zagrijte, ali ne dovodite do ključanja.
2. Nakon toga, inzistirati piti još pola sata.
3. Zatim se ohladi i procijedi.

Uzmite kuhano vino jednom dnevno. - navečer - ne više od 250 ml.

Bujon s mentom

1. Jedna žlica nasjeckanog korijena sipati litru vode, dodati metvicu.
2. Stavite na vatru, kuhajte još 20 minuta nakon kuhanja.
3. Onda neka se ohladi i doda med na okus.

Takvo piće može se popiti u količini litara dnevno i za odrasle i za djecu.

Sok od prehlade

Sok ovog korijena može se pomiješati s limunovim sokom u omjeru 1: 1., Dakle, dobar način da se nosite s prehladom.

To možete učiniti ujutro i navečer. Ovaj lijek se ne preporuča djeci, jer još uvijek imaju nježne sluznice nosa.

Nuspojave

To uključuje:

• proljev;
• bubri;
• mučnina;
• opekline sluznice;
• nesanica;
• kao i alergijski osip i svrbež.

Podsjetimo se da su u većini slučajeva sve te negativne reakcije povezane samo s nepoštivanjem doze proizvoda.

Na najmanji znak prehlade, ne žurite početi liječenje na medicinski način., Pokušajte koristiti tradicionalne recepte na bazi đumbira.

Pogledajte videozapis: Magični Prirodni, Lek za Grip,Prehladu, Kasalj i Krajnike - Deluje Mocnije od bilo kojeg leka!! (Svibanj 2024).