U razdoblju čekanja za bebu svaka žena pokušava jesti najzdraviju i zdraviju hranu, jer sadrži sve vitamine i elemente potrebne za pravilan razvoj djeteta.
Takvo povrće je poznato kao rotkvica zbog svojih blagotvornih svojstava, ali nisu sve trudnice sigurne da se može jesti u tom položaju. U članku se opisuje kako povrće može utjecati na majku i dijete, kao i kako pripremiti alat za iscjeljivanje iz korijena.
Kako povrće može utjecati na majku i dijete?
Pitanje je li moguće jesti rotkvicu tijekom trudnoće nastaje s razlogom. To je zbog činjenice da crna španjolska rotkvica sadrži eterična ulja, koji mogu potaknuti razvoj tonusa maternice, što može dovesti do pobačaja. Ali ako se korijen usjeva ugasi ili prži, te supstance nestaju iz njega i postaje pogodna za jelo kod trudnice.
Pravilno pripremljen proizvod koji se konzumira u malim količinama pozitivno utječe na zdravlje buduće majke i njenog djeteta. Poznato je da crna rotkvica sadrži sljedeće korisne komponente:
- sukroza;
- fruktoza;
- proteina;
- masti;
- vlakna;
- vitamine A, B9, K, C;
- elementi u tragovima (magnezij, kalij, natrij, kalcij, cink, željezo, fosfor).
Pomoć! Osim crne španjolske rotkvice, tu je i zelena sorta. Ovo povrće sadrži manje eteričnih ulja u svom sastavu, stoga je korisnije za konzumaciju tijekom trudnoće. Nije zabranjeno jesti čak i sirovo, dodajući salatama.
Jedite korjenasto povrće u ranoj i kasnoj trudnoći
Mnoge žene, budući da su u položaju, ne znaju točno je li u tom razdoblju moguće jesti rotkvicu, jer su čuli da sadrži tvari koje mogu dovesti do pojave tonusa maternice.
Neki liječnici ne preporučuju jesti crnu rotkvicu u bilo pirjane ili pržene u ranoj trudnoći. Žene u ovom trenutku često smetaju toksemijom, nadutošću, bolovima u trbuhu, mučnina se može pogoršati, a blagostanje se može znatno pogoršati.
Također se ne preporuča uključivanje u jela iz ovog korijena u kasnoj trudnoći, jer to može izazvati nevoljni pobačaj uzrokovan tonusom maternice.
Praktično bezopasan ako se konzumira u malim količinama, bijela rotkvica ili daikon se smatra za žene u tom položaju. Povrće ove sorte ima blaži okus, u svom sastavu nema štetnih eteričnih ulja.
Koliko često jesti?
Liječnici savjetuju da se ovaj korijen dugo ne jede, jer može negativno utjecati na stanje živčanog sustava. Na primjer, salate ili juhe, variva od nje se ne preporuča jesti više od dva puta tjedno. Da biste se liječili uz pomoć svog soka, ne trebate više od tri tjedna za odrasle, a djeca ne više od dvije.
Lijek protiv kašlja
Mnogi se sjećaju starog recepta s kojim su majke liječile kašalj u djetinjstvu. Terapijski sastav sastojao se od soka od crne rotkve i meda. Trudnicama se čini da je mnogo sigurnije liječiti uz pomoć narodnih lijekova nego s lijekovima, ali to nije slučaj, ponekad se najbezbedniji recept može pokazati nesigurnim za zdravlje.
Kemijski sastav
Ovaj se korijen često koristi za liječenje kašlja, jer sadrži tvari kao što su fitonicidi koji uništavaju mnoge vrste bakterija, virusa, pa čak i parazita. Osim toga, to uključuje:
- natrijeve mineralne soli;
- pantotenska kiselina;
- lizotsion;
- karation;
- brojni vitamini koji poboljšavaju imunološki sustav u borbi protiv kašlja.
Je li liječenje kašlja tijekom trudnoće dopušteno?
U takvoj situaciji liječnici imaju različita mišljenja, netko savjetuje da se liječe samo lijekovima koji se mogu koristiti dok dijete čeka. Drugi stručnjaci, naprotiv, savjetuju da počnete s pokušajem izliječenja kašlja s najsigurnijim narodnim lijekovima.
Većina liječnika se slaže da se korjenasto povrće može koristiti za liječenje kašlja u položaju ako je trudnoća dobra, a rizik od pobačaja potpuno odsutan.
Nacionalni lijek recept
Jedan od najpoznatijih narodnih lijekova za kašalj priprema se na sljedeći način:
- Od 2-3 velika korijenska usjeva, od kojih se reže vrhovi, središnji dio se reže.
- Zatim, 0,5 čajna žličica meda ili šećera stavi se u primljene depresije, ako je pčelarski proizvod alergičan.
- Dan kasnije, u korijenu usjeva akumulirane ljekovite slatki sok.
Tijek uzimanja ovog lijeka u razdoblju čekanja bebe traje 3-4 dana, piti piće jednu žlicu 3-4 puta dnevno.
Važno je napomenuti da, unatoč činjenici da je rotkvica s kašljanjem medom jedan od najpopularnijih folk lijekova, prije uzimanja lijeka, žene se trebaju konzultirati s liječnikom.
Ovo povrće kašlja može se koristiti i izvana. Za ovaj ljekoviti sok, dobiven iz njega, treba trljati leđa i prsa. Ovaj način liječenja kašlja savršeno zamjenjuje gorušice koje se zabranjuju koristiti tijekom trudnoće.
Nudimo da pogledate video o tome kako kuhati rotkvicu s medom za liječenje kašlja:
U kojem obliku koristiti?
U svom sirovom obliku, crni španjolski rotkvica može se činiti previše gorak, pa se preporuča guliti i jesti u obliku priloga uz mesna jela ili dodati raznim salatama.
Stručnjaci preporučuju jedenje ne više od jedne porcije bilo kojeg jela s dodatkom korjenastog povrća. ne više od dva puta tjedno.
Osim toga, prije kuhanja jela iz ovog povrća, treba temeljito oprati, isprati kipućom vodom već u pročišćenom obliku, ako se pojede, bit će sirova.
Radish je povrće s jedinstvenim sastavom koji sadrži tvari potrebne za normalno funkcioniranje tijela. Ova korijenska kultura može koristiti majci i budućem djetetu, ako se jede u razumnim količinama, prethodno očišćena i obrađena.
