Vjerojatno ste vidjeli lucernu - žute i ljubičaste biljke, koje se često mogu naći u poljima. Poznata je još od davnih vremena kao ljekovita biljka, koju su drevni kineski iscjelitelji nekada riješili mnogih bolesti. Također je popularan u suvremenom svijetu, a kako je atraktivan i kako se koristi, pogledat ćemo ovaj članak.
Botanički opis i stanište
Ljekovita biljka pripada obitelji mahunarki. Pod tim nazivom spajaju se jednogodišnje i višegodišnje bilje i patuljasti grmovi, od kojih je oko 100 vrsta.
Grah uključuje prehrambene usjeve (kikiriki, grah, grašak, slanutak, soja, leća, grah) i stočnu hranu (grahorica, djetelina, lupina, eufraun).
Korijen lucerne vrlo je snažan i prodire duboko u tlo do 10 m, zahvaljujući kojem se akumuliraju korisne tvari nedostupne drugim biljkama. U korijenu biljke ima karakteristične gomolje s bakterijama koje fiksiraju dušik, koje osiguravaju proces prerade dušika iz zraka i obogaćuju tlo hranjivim tvarima. 
Stabljike imaju četiri aspekta, mogu biti goli ili s malim rubom, dobro razgranate. Listovi su mali, ne više od 2x1 cm, duguljastog oblika na peteljkama.
Cvatovi imaju oblik izdužene četke. Oni se formiraju na vrhu ili na granama stabljike. Cvijeće biseksualne. Različite vrste biljaka mogu imati široku paletu boja cvijeta od vijenca, ali najčešće možete naći plave, ljubičaste, žute i bijele cvjetove. Tu su i svijetle i šarene cvijeće, pogotovo ako se ova biljka koristi za uređenje krajolika.
Cvjetna trava može trajati gotovo mjesec dana i dolazi za 4-8 tjedana nakon sjetve. Cvjetanje četkica traje 10 dana, ugodan svaki dan 4-5 novih pupova.
Lucerna oprašuje insekti, što rezultira stvaranjem plodova sa sitnim žutim ili smeđim sjemenkama. 
Trava se naziva domovinom Srednje Azije, Sjeverne Amerike i Mediterana. Međutim, ona je postala vrlo raširena i može se naći u gotovo svakoj zemlji, zahvaljujući nizu korisnih svojstava i svojstava. Idealno stanište su suhe livade, stepa, travnate padine, pašnjaci i riječne doline. Može rasti kao biljka korova i sjemena.
Znate li? U ljudima se lucerna naziva i lechuha, medunka, lucerna, zora i vyvyl.
Kemijski sastav ljekovitog bilja
Količina hranjivih tvari koja čini travu je prilično impresivna. Drevni kineski iscjelitelji o tome su znali prije 6-7 tisuća godina i aktivno koristili prirodni izvor zdravlja za dobrobit čovjeka. 
Prije svega, treba reći da lucerna sadrži gotovo cijelu skupinu vitamina B, i to: B1, B2, B5, B6, B9. Osim toga, vitamini A, PP, C, K, E. Sastav alfa uključuje kalij, kalcij, magnezij, natrij, željezo, cink, fosfor, te niz mikro i makro elemenata. Klorofil osigurava pročišćavanje krvi, flavonoidi djeluju kao protuupalni i analgetici.
Fenugreek grah kultura je poznat u svijetu kao fenugrek, ili Shambala je popularan začin.
Što pomaže i što tretira
Raspon korisnih svojstava trave je vrlo širok, pa tako i među njima Mogu se identificirati glavne metode njegove uporabe kao terapeutskog sredstva.:
- poboljšanje metabolizma;
- pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt, štitnu žlijezdu;
- osiguravanje normalnog funkcioniranja cirkulacijskog sustava, smanjenje kolesterola i povećanje hemoglobina;
- učinkovito djeluje na mokraćni sustav, koristi se za liječenje gihta, izlučivanja soli mokraćne kiseline;
- smanjuje upalu tuberkuloze, artritisa i gljivičnih bolesti;
- ima pozitivan učinak na elastičnost arterija, sprječava razvoj ateroskleroze, snižava krvni tlak, stabilizira razinu šećera u krvi.
Zbog visokog sadržaja vitamina K, uporaba trave sprječava pojavu krvarenja i krvarenja, a sredstva na temelju toga mogu zaustaviti krv na mjestu posjekotina i rana. 
Alfalfa se koristi u proizvodnji pasta za zube, kao snažan alat u borbi protiv karijesa. Klorofil s uronskom kiselinom sprječava viruse, uključujući herpes.
Pripravci koji sadrže lucernu također se propisuju za bolesti poput:
- hepatitis;
- dijabetes;
- bolesti zglobova;
- erozija;
- coleitis;
- parodontne bolesti;
- bolesti endokrinog sustava.
Znate li? Mlade majke mogu reći "hvala" lucerki, jer ona potiče laktaciju, mlijeko postaje sve više, što znači da će dijete biti puno i mirno. Osim toga, pomaže u poboljšanju probave i može ukloniti probleme sa slabom gušteračom i zatvorom.
Farmaceutski lijekovi
Želeći kupiti čudesnu biljku u ljekarni, lako je pronaći, jer većina lijekova ima isti naziv kao i biljka Alfalfa ili lucerna.
Tako su u farmakologiji takvi oblici oslobađanja lijeka predstavljeni kao:
- trava;
- pakirani biljni čaj;
- biološki aktivni aditivi (BAA);
- tinktura;
- tablete;
- fitosvechi;
- kozmetički proizvodi.
Važno je! Ayurveda koristi lucernu za liječenje peptičkog ulkusa, zbog sadržaja vitamina U, koji može izliječiti želučanu sluznicu.
Recepti tradicionalne medicine
Popularna mudrost i znanje o tome kako koristiti prirodne resurse za dobrobit čovjeka, koji su se akumulirali dugi niz godina, utjelovljeni su u obliku brojnih recepata tradicionalne medicine. Alfalfa vrlo učinkovito pomaže u uklanjanju, sprječavanju pojave ili razvoja mnogih bolesti.
S dijabetesom
Recept 1
Da biste smanjili razinu šećera u krvi pomoću svježeg soka biljke. Da biste ga dobili, potrebno je tijekom cvatnje pokupiti mlade listove trave i proći kroz mlin za meso. Svježe će biti vrlo koncentrirano, i stoga, prije uzimanja mora se razrijediti. Voda se može koristiti u te svrhe, ali sok od mrkve je najprikladniji. Idealan omjer za takav vitaminski koktel bit će 1: 3, razrijeđen je vodom 1: 1. Medicinska doza od 50 grama tri puta dnevno, pola sata prije obroka, značajno utječe na razinu šećera u krvi. 
Recept 2
Ulijte 2 žlice u staklenu ili metalnu posudu. sušeno bilje i uliti 1 vrelu vodu, a zatim staviti u vodenu kupku 20 minuta. Po isteku vremena, uzmite posudu i gurnite travu još sat vremena. Zatim infuziju treba filtrirati i podijeliti na 6 obroka. Ovaj lijek možete uzimati svakodnevno dok ne postignete rezultat, a razina šećera u krvi ne opada.
Tradicionalna medicina za dijabetes preporučuje uporabu takvih biljaka kao što su čičak, aspen (kora), cmin špilja, astragalus, stevija, celer, borovnice, centaury, kao i chaga gljiva.
Zbog bolova u zglobovima
Da bi se uklonili bolovi u zglobovima, narodni iscjelitelji preporučuju da se lucerka infuzira alkoholom. Da biste to učinili, ulijte 5 žlice u staklenu posudu. suho bilje i ulijte 500 ml votke. Dalje, tinktura se mora infundirati 2 tjedna. Uzmite terapijski agens treba biti 10 kapi, razrjeđujući ih u 100 ml vode, tri puta dnevno pola sata prije obroka.
S nervoznim prenaprezanjem
Umiriti i ublažiti stres trava u obliku polumjeseca, 2 žlice. bilje sipati pola litre vode i staviti u vodenu kupelj 5 minuta, a zatim inzistirati. Na sušenu lucernu također možete preliti prokuhanu vodu i ostaviti je 3-4 sata. Uzmite infuziju treba biti pola šalice prije obroka. 
Za posjekotine i rane
U slučaju ozljeda, primjerice tijekom pješačenja ili odmora u šumskom području, u nedostatku posebnih medicinskih ustanova, možete pružiti prvu pomoć lišćem lucerne. Da biste to učinili, trebali biste pokupiti svježe lišće biljke i kuhati od njih kašu koja se stavlja na zahvaćeno ili ozlijeđeno mjesto. Zbog visokog sadržaja vitamina K, lucerka može zaustaviti krvarenje i dezinficirati ranu. Kašicu treba mijenjati 2-3 puta dnevno.
Pročitajte i tehnologiju uzgoja lucerne i koristite kao sideratu.
S hemoroidima
Osjećati se neugodno i patiti od hemoroida, kao i vaginalnog i nosnog krvarenja, preporučuje se uzeti sok od svježe trave od 25 kapi dva puta dnevno.
S lošim dahom
Zbog visokog sadržaja klorofila, lucerna se uspješno nosi s lošim dahom. Da biste to učinili, možete uzeti ekstrakt biljke ili infuziju.
Znate li? Trava lucerke često se koristi u recepturama visoke kuhinje za pripremu salata i juha, a sjemenke se koriste kao osnova za stvaranje brašna i gurmanskih kolača.
S krvarenjem iz nosa
U slučaju krvarenja iz nosa, uzmite štapić s vatom i navlažite ga infuzijom lucerne, a zatim ga razvaljajte i stavite u nosni sinus. Hemostatsko svojstvo lucerne brzo i učinkovito pomaže u rješavanju problema.
Kako koristiti u kozmetologiji
U kozmetici, lucerna je stekla popularnost zbog svojih svojstava protiv starenja za kožu lica. Sposoban je ukloniti nadutost i crvenilo, poboljšati ten. Trava također ima veliki učinak na rast kose, sprječava gubitak kose.
Za kosu
Infuzija ljekovitog bilja ima pozitivan učinak na vlasište. Nanosi se na kosu nakon pranja, utrljava se u kožu. Za pripremu: 4 žlice Trava na 1 litru vode. Kuhajte 10 minuta i ostavite da se ohladi, nakon čega možete koristiti. Sok od lucerne se također može progutati. Pijenje svježe nekoliko puta tjedno, sigurno ćete vidjeti promjene u stanju kose. Oni će manje ispasti i početi aktivno rasti.
Za ljepotu kose, preporučljivo je koristiti ulje klinčića, cimet, bergamot, senf, ružmarin, čili papričicu, korijen čička.
Za lice i tijelo
Alfalfa ima pozitivan učinak na boju kože lica, ublažava crvenilo i oticanje, pomlađuje, zateže male bore i izglađuje ton kože. Za to se preporuča izraditi maske na osnovi trave.
Maska crvenila
Izmiješajte izvarak suhog bilja s medom i nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Ostavite masku 15-20 minuta, a zatim je uklonite vlažnim ručnikom ili isperite toplom vodom. 
Maska s efektom protiv starenja
Smrvljenu suhu travu lucerne umutiti u praškasto stanje pomoću mlina ili miješalice. Uzmi 1 tbsp. nasjeckani materijal i dodajte kipuću vodu do guste, pastozne konzistencije. Daj smjesu malo pivo, a zatim dodajte med i ponovno dobro izmiješajte. Nastala maska može se nanijeti na lice 10 minuta. Na kraju vremena treba ga isprati i nanijeti hidratantnu kremu. Ovaj estetski postupak možete uzeti ne više od 2 puta tjedno.
Upoznajte se s korisnim svojstvima sorti meda: limeta, bagrem, kesten, heljda, maj, suncokret, čempres, planina.
Maska za pomlađivanje lucerne
Osim infuzije, djelotvoran rezultat pokazuje sok svježe ubrane trave. Za pripremu maske trebat će 1 žličica. sok i istu količinu tekućeg meda. Nakon miješanja sastojaka, smjesa se nanosi na lice i vrat 20 minuta, a zatim se ispere. Takve postupke možete primijeniti svaki drugi dan, u trajanju od 10 sesija, i tada ćete moći uočiti vidljivi učinak prirodne kozmetike.
Priprema medicinskih sirovina
Treba se baviti prikupljanjem korisnih biljaka njegovo razdoblje cvatnje, Za to je bolje koristiti nož ili vrtni alat. Grmlje se reže na pola. Tada je travnjak postavljen u suhoj, tamnoj, dobro prozračenoj prostoriji.
Glavna stvar je da se izbjegne izravna sunčeva svjetlost, za to možete širiti travu pod baldahinom na ulici u suhom i toplom vremenu, možete ga snop u grozdovima i objesiti ga pod baldahinom.
Nakon što se sirovina dobro osuši, presavija se u male platnene vrećice ili guste vreće prirodne tkanine i šalje na skladište na hladno mjesto. Tako ljekovite sirovine mogu zadržati sve svoje korisne osobine 2 godine.
Kontraindikacije i šteta
Prije nego počnete koristiti lucernu kao kozmetički alat ili za prevenciju i liječenje drugih bolesti, posavjetujte se sa svojim liječnikom i osigurajte da nema kontraindikacija.
Ljudi koji ne preporučuje se uzimati lijekove i narodne lijekove na temelju lucerne:
- trudnice;
- djeca do 12 godina;
- osobe koje pate od autoimunih bolesti, sustavnog lupusa, slabog zgrušavanja krvi.
Prirodni resursi omogućuju osobi da se zaštiti od mnogih bolesti, spriječi razvoj bolesti, poboljša imunitet i poboljša svoje zdravlje. Nevjerojatna svojstva lucerne daju mladosti i ljepoti - trebate samo pravilno primijeniti i sačuvati popularnu mudrost i iskustvo.
