Češnjak je popularna, nepretenciozna biljka koja pripada obitelji luk. Osim što je češnjak ukusan začin, poznat je i po svojim blagotvornim svojstvima i često se koristi za liječenje raznih bolesti.
Sve je to zato što sastav češnjaka uključuje više od četiri stotine komponenti koje povoljno utječu na ljudsko tijelo. To je ono što pomaže u sprečavanju i suočavanju s velikim brojem bolesti.
No, mnogi ljubitelji češnjaka razmišljaju o tome, a što je uporaba ili šteta biljke, je li moguće jesti noću i zašto se ne može konzumirati u određenim bolestima? Kako će to utjecati na dobrobit?
Je li moguće pojesti povrće noću?
Nažalost, ovo povrće nosi u sebi ne samo korisna, nego i štetna svojstva. A loš zadah nije prvo mjesto, zašto se ne bi trebalo uključiti u češnjak prije spavanja. Štetna svojstva češnjaka:
- Prvi razlog zašto nije preporučljivo jesti češnjak prije spavanja: može povećati pritisak i uzrokovati glavobolju.
- Češnjak ima stimulirajući učinak: povećanje brzine pulsa i otkucaja srca.
- Treće, uzbuđuje živčani sustav koji sprječava spavanje. Zdravo spavanje utječe na naše blagostanje i raspoloženje.
- Četvrto, ako jedete češnjak prije spavanja na prazan želudac, može uzrokovati nadutost, proljev ili zatvor, te žgaravicu.
No, unatoč tim neugodnim posljedicama, češnjak prije spavanja donosi korisna svojstva.
Prednosti
Zbog velikog broja korisnih sastojaka češnjak se sve više koristi u tradicionalnoj medicini. Ali koja je prednost ovog povrća kada se konzumira noću:
Češnjak pomaže u borbi protiv pretilosti, mikro i makro elemenata u svom sastavu ubrzava metaboličke procese u tijelu, doprinoseći popuštanju i cijepanju masti.- Mnogi ljudi znaju antibakterijska svojstva češnjaka. To je zbog toga što sadrži veliki broj hlapljivih produkata, što, zauzvrat, sprječava reprodukciju raznih vrsta patogenih bakterija i parazita.
- Zahvaljujući lecitinu, koji se nalazi u velikim količinama u češnjaku, smanjuje se razina kolesterola u ljudskom tijelu i sprečava nastanak aterosklerotskih plakova.
- Hladnoća prolazi brže ako navečer ispred pacijentovog kreveta stavite tanjur sitno sjeckanog češnjaka (pročitajte kako koristiti češnjak za hladnoću).
Češnjak pomaže u borbi protiv pretilosti, mikro i makro elemenata u svom sastavu ubrzava metaboličke procese u tijelu, doprinoseći popuštanju i cijepanju masti.Ova čarobna mješavina češnjaka i kefira pomoći će ne samo u borbi protiv prehlade, već i zbog gubitka težine. Za kuhanje trebat će vam samo dva sastojka: češnjak i kefir.
Koja je korist od pića od kefira i češnjaka:
- Čisti tijelo od toksina.
- Čisti tijelo od parazita.
- Ubrzava metabolizam i normalizira probavu.
- Jača imunološki sustav (o jačanju imunološkog sustava češnjaka možete pronaći ovdje).
Recept s kefir za mršavljenje
Da bi napravili češnjak i kefir, trebamo:
- Dva češnja češnjaka.
- Jedna litra kefira.
- Zeleni po ukusu (bosiljak, kopar, peršin ili drugo bilje).
- 1 tbsp. l. nerafinirano ili maslinovo ulje.
Pobijedite sve sastojke u mikseru, a sada dobivamo sjajno napitak za tonik.
Napitak se ne može koristiti kod kardiovaskularnih bolesti, čira na želucu i čira na dvanaesniku, kao i kod oštećenja jetre i bubrega. Ovaj recept treba koristiti s oprezom, uzeti u obzir osobnu netrpeljivost komponenti.
Također je nemoguće organizirati posne dane na koktelima od kefira-češnjaka, jer povećano lučenje želučanog soka može dovesti do gastritisa, čireva i konstipacije. Piće za mršavljenje treba primijeniti 3 puta dnevno, 200 ml 30 minuta prije jela.
Od parazita
Da biste to učinili, trebamo 2 šalice kefira, istisnite jedan komad češnjaka u njih. Dobivenu smjesu treba infundirati dva do tri sata. Češnjak i kefir koriste se isključivo za noć.
Pročitajte više o tome kako još uvijek možete koristiti češnjak od parazita, pročitajte ovdje.
ozljeda
Pomoć! Češnjak iritira sluznicu želuca i drugih probavnih organa, izaziva pogoršanje kroničnih bolesti i može naškoditi zdravlju.
Ako imate barem jednu od dolje navedenih bolesti, onda je zabranjeno piti češnjak:
Peptički ulkus i čir na dvanaesniku (o učinku češnjaka na gastrointestinalni trakt).- Gastritis, osobito u razdoblju pogoršanja.
- Epilepsija.
- Crijevna opstrukcija (zatvor).
- Pankreatitis.
- Žgaravica.
- Akutni kolecistitis.
- Kronične i akutne bolesti bubrega i jetre.
Peptički ulkus i čir na dvanaesniku (o učinku češnjaka na gastrointestinalni trakt).No, osim koktela s kefir-češnjakom, postoje i drugi korisni recepti koji pomažu tijelu, kao što su mlijeko i češnjak, također, nose niz korisnih svojstava.
Recept s mlijekom
Ovaj univerzalni lijek pomaže nositi se sa stresom, bori se protiv parazita, čisti krvne žile i poboljšava imunitet. Jedan od načina da se riješite crva je uzeti 10 kapi svježeg soka od češnjaka., U isto vrijeme potrebno ga je popiti uz čašu toplog kuhanog mlijeka. Povrh toga, ovaj recept također pomaže u borbi protiv artritisa.
Korist drugog recepta je u tome što pomaže da se nosite s nesanicom, za to moramo dodati pola litre toplog mlijeka klinčić sitno sjeckanog češnjaka, dodati piću 1-2 čajne žličice meda. Pijte 15 minuta prije spavanja.
Važno je! Ne preporučuje se uporaba recepta za češnjak i češnjak za trudnice i dojilje.
Kombinacija s hladnim medom
- Potrebno je uzeti 2 glave češnjaka i izrezati na tanke kriške ili kockice.
- Nakon što se suši jedan dan.
- Sutradan, dok se češnjak osuši, morate ga samljeti u prah i dodati med, tako da ga možete uvaljati u male pilule ili kuglice.
- Potrebno je prihvatiti po 1 "tabletu" 3 puta dnevno u 10 - 20 minuta prije jela.
"Čarape" s senfom
"Čarape" s senfom pomažu u prevladavanju prehlade. Da biste to učinili, trebate 2 žlice. l. u prahu gorušice i 2 češnjaka češnjaka, (najprije ga treba narezati na finom ribežu u kašastom stanju). Pomiješajte s prahom senfa i ulijte 1 tbsp. topla (kuhana) voda, sve temeljito promiješajte i nanesite smjesu na noge, onda morate nositi vunene čarape. Ovaj se postupak obavlja noću.
Koristeći ovaj recept, budite izuzetno oprezni, možete se opeći. Češnjak je nesumnjivo korisno povrće koje nam pomaže da pobijedimo mnoge bolesti, ali se ne prepuštamo previše zloporabi tradicionalne medicine i samo-tretmana.
