Mnoge mumije dobro znaju koliko je važno promatrati pravilnu prehranu tijekom dojenja, jer čak i mala pogreška u prehrani izaziva kolike kod bebe.
Naši preci su također vrlo dobro znali da u slučaju neuspješnih pokušaja eliminiranja boli u trbuhu djeteta, korištenje kopra u dojenju pomaže ublažiti stanje.
U ovom članku ćete naučiti kako kopar utječe na laktaciju, što je korisno i koje su kontraindikacije za njegovu uporabu. I također kako pravilno koristiti ovu biljku tijekom dojenja.
Je li moguće kuhati sjeme s HB-om ili jesti svježu, zelenu travu?
Kopar je prirodni lijek s laktogenim svojstvima., Kod sustavne primjene moguće je povećati razinu majčinog majčinog mlijeka. Čak i uz udisanje aroma ove tvari povećava laktaciju. U isto vrijeme nema negativnih učinaka i za majku i za bebu.
Jedini nedostatak korištenja kopra, javlja se u slučaju zlostavljanja, zabilježena je prisutnost pospanosti. S obzirom na to, medicinski stručnjaci savjetuju da se ne jede kopar ujutro, nego da se pije tinktura noću kako bi dobro spavali.
U prvom mjesecu
Prvih nekoliko dana nakon rođenja djeteta, majci se ne preporuča korištenje kopra ili vode iz kopra.
Unošenje kopra kod dojilje počinje nakon desetog dana života djeteta. To znači prijem kopra je moguć u prvom mjesecu nakon isporuke.
Novorođenčad se odlikuje dobrom tolerancijom svježeg kopra u prehrani majke. Međutim, javlja se situacija u kojoj neformirani crijevni sustav djeteta ima negativnu reakciju na ovu biljku. U prisutnosti takve situacije potrebno je u ishrani koristiti osušeni komorač.
Koliko je korisna biljka za HB i kako ona utječe na dojenje?
Iskusni medicinski stručnjaci su to dokazali kopar poboljšava laktaciju, povećava količinu mlijeka majci i poboljšava njezinu kvalitetu, produljenje ukupnog trajanja dojenja. Svijet poznaje prilično velik broj recepata za kopar koji pomažu povećanju količine mlijeka. Tradicionalno, u svojoj proizvodnji koristili su sjeme kopra i njegove zelje.
Naravno, kopar nema isti operativni učinak kao skupi lijek koji potiče laktaciju. Međutim, uz sustavno priznanje uočeno je pojavljivanje pozitivnog rezultata.
Kemijski sastav
Kopar je korisna biljka koja ima visok sadržaj:
- vitamine skupine A, B, C, E, PP;
- kalcij;
- kalij;
- magnezij;
- fosfora;
- natrijev željezo;
- nikotinska i folna kiselina;
- karoten;
- rutina;
- anetina.
Ovaj sastojak ima visoku razinu vlakana, stoga blagotvorno djeluje na funkcioniranje crijevnog sustava.
Posebnu važnost zelenja prilikom hranjenja bebe ima zbog prisutnosti vitamina K, koji kod odrasle osobe samostalno obavlja sintezu u tijelu. Kod dojenčadi, crijevni sustav još ne proizvodi taj vitamin. Element je potreban za novorođenčad da razviju koštanu masu, stvaranje krvi.
Koje bolesti uzimati?
Kopar ima sposobnost pomoći ne samo u eliminaciji određenog broja patologija, već i u prevenciji mnogih bolesti. Upotreba kopra se preporuča kada:
- Alergijska reakcija, Alergije često karakterizira osip na koži i svrbež, koji pomaže da biste dobili osloboditi od tinkture od sjemena kopra. Alat ne samo da pomaže u ublažavanju upale, već i izaziva zacjeljivanje rana.
- Anti-kašalj, Biljka je poznata po svojim karakteristikama iskašljavanja. Korištenje izvarka kopra doprinosi brzom čišćenju dišnog sustava i oslobađanju sputuma.
- Eliminacija i prevencija cistitisa, Tinktura sjemena kopra ima izvanredna diuretska svojstva.
- Poremećen apetit, Korištenje u prehrani kopra ključ je dobrog apetita, jer vodi proces aktivne proizvodnje želučanog soka.
- nadutost, Kopar ima vlakna koja pomažu u čišćenju crijevnog sustava, dok uklanjaju uzroke patologije.
- Jačanje imunološkog sustava, Trava ima učinak učvršćivanja cijelog sustava tijela. Zbog činjenice da nakon poroda žensko tijelo treba period oporavka. Kopar djeluje kao pristupačan i nezamjenjiv alat. Posebno korisna biljka je virusna infekcija.
- Oslabljen metabolizam, Pomaže u normalizaciji probavnog sustava.
- Prevencija srčanih bolesti, Anetinski elementi, koji su dio sjemenki kopra, sposobni su za širenje vaskularnih i kapilarnih sustava. Stoga je kopar učinkovit antispasmodik.
kontraindikacije
Mlade majke svakako bi trebale biti svjesne brojnih kontraindikacija koje ima kopar. Elementi koji su dio trave provode ekspanziju vaskularnih zidova, što je opasno za osobe koje pate od hipertenzije.
Ako žena pati od niskog tlaka, onda mora isključiti kopar iz prehrane.
Ograničenja i mjere opreza
Ako majke imaju sklonost alergijskim reakcijama ili otkrivaju bolesti žučnog mjehura, potrebno je biti vrlo oprezan u korištenju ovog lijeka.
Načini upotrebe i recepti za kuhanje
Povećati proizvodnju mlijeka tijekom dojenja, mumijama se preporuča uporaba koparskog čaja, Bujon se lako priprema. Da biste dobili čaj od kopra, trebate pomiješati jednu žlicu kopra sa čašom tople vode i pokriti neko vrijeme. Potrebno je koristiti tinkturu u hladnom obliku, u dijelovima tijekom dana.
Da bi se iz sjemena kopra izvukao maksimum korisnih elemenata, potrebno je izvršiti mljevenje sredstva. Odvarak sjemena kopra tijekom dojenja ne samo da pomaže u sistematizaciji laktacije, već također ima i blago sedativno i hipnotičko djelovanje.
Recept za laktaciju
- 1 žlica kopra (sjemenke), komorača, anisa i piskavice tlo se u zdjeli miješalice ili mlinca za kavu.
- Pivo s čašom tople vode i infundirano 30 - 40 minuta.
Potrebno je koristiti juhu dva puta dnevno pola sata prije hranjenja.
Tinktura protiv kolika kod djeteta
Pojava kolike kod novorođenčeta bitan je korak u razvoju gastrointestinalnog sustava. Kopar tijekom dojenja pomaže ublažiti stanje djeteta i eliminirati nadutost.
Da biste pripremili vodu iz kopra iz kolika, morate:
- Pomiješajte žlicu suhog sjemena s vrućom vodom i ostavite 30 minuta.
- Nakon hlađenja, smjesa se filtrira, razrijedi s prokuhanom vodom i ubrizgava u dijetu djeteta.
Za imunitet
Za njegovu pripremu, potrebno je zaliti 2 žličice kopra vrućom tekućinom i inzistirati 10-15 minuta. Koristite ovu tinkturu za imunitet, preporučuje se svako jutro na prazan želudac.
Što je još dobro piti ili jesti za vrijeme dojenja?
Zajedno s koprom, mame koje doje mogu uključiti u prehranu vlastitu hranu i brojne druge biljke koje pomažu u povećanju laktacije, na primjer:
- glog;
- koprive;
- matičnjak;
- kamilice;
- kumin.
Potrebno je uzeti u obzir ključni uvjet: uvođenje svakog novog proizvoda u prehranu dojilje obavlja se odvojeno s razmakom od nekoliko dana, To je potrebno kako bi se moglo pratiti koji sastojak dijete ima alergijsku reakciju. Čak iu slučaju dovoljne količine mlijeka, voda i kopar se mogu koristiti za prevenciju stresa i zatvora.
