Za liječenje mnogih bolesti, cikla je vrlo popularna u tradicionalnoj medicini. Ako je lijek pravilno pripremljen i korišten, tijelu se može pomoći da se nosi s određenim bolestima.
Ljekovitost repa objašnjava se prisutnošću u njoj velike količine vitamina, mikroelemenata i drugih korisnih tvari, od kojih je većina očuvana i nakon toplinske obrade.
Korist i šteta
Što je koristan izum za tijelo? Njegova korisna svojstva objašnjavaju se biokemijskim sastavom repe. Svježe povrće sadrži veću količinu vitamina, ali ljudsko tijelo nakon toplinske obrade lakše i brže apsorbira hranjive tvari.
Cikla sadrži supstancu betain, koja je u stanju regulirati metabolizam masti u tijelu, sprječava prodiranje štetnih tvari u jetru i povećava krvni tlak. Betain zadržava svoja svojstva nakon toplinske obrade, stoga će izlučivanje biti od koristi osobama koje pate od pretilosti i bolesti jetre (detaljno smo opisali uporabu repe u liječenju bolesti jetre u ovom članku).
Magnezij koji se nalazi u juhi od cikle pomaže u čišćenju krvnih žila, stoga se bori protiv ateroskleroze i hipertenzije (možete saznati više o tome kako očistiti tijelo uz pomoć repe i potražiti recepte za liječenje krvnih žila, crijeva i jetre). Velika količina joda čini povrće korisnim za poremećaje štitne žlijezde.
Sadržaj folne kiseline u repi čini ukus korisnim za trudnice. i za one žene koje planiraju samo trudnoću. Folna kiselina doprinosi stvaranju živčanog sustava buduće bebe.
Ograničenja uporabe juhe repe su također zbog kemijskog sastava. S oprezom treba koristiti bujon od repe za osobe koje pate od:
- osteoporoza - To je zbog činjenice da repa usporava apsorpciju kalcija;
- dijabetes - repa sadrži veliku količinu saharoze;
- urolitijaze (prije svega oksalurijom) - oksalna kiselina je prisutna u repi;
- hipotenzija - decoction repe može sniziti krvni tlak;
- kronični proljev - Cikla i izvarak od njega imaju izražena laksativna svojstva.
Upozorenje! Juha od cikle sadrži tvari koje doprinose kristalizaciji tekućine i mogu izazvati pomicanje kamenja u žučnom kamenu i urolitijazu, uzrokujući štetu osobi.
Indikacije i kontraindikacije
Cikla od cikle ima sljedeća korisna svojstva:
- uklanja edem zbog diuretskog djelovanja;
- bori se protiv opstipacije, uključujući kroničnu konstipaciju, pružajući laksativni učinak na crijeva;
- potiče maksimalnu probavu proteina, smanjujući rizik od ateroskleroze;
- snižava krvni tlak;
- ublažava živčanu napetost, bori se protiv nesanice;
- osloboditi tijelo od toksina;
- se koristi u liječenju tonzilitisa (o tome kako liječiti upalu grla s repom, rekli smo u zasebnom članku).
Unatoč velikim koristima za tijelo, ukras cikle ima neke kontraindikacije. Nije preporučljivo uzimati juhu od cikle:
- gipotonikam;
- s proljevom;
- osteoporoza;
- s oksalurijom i urolitijazom.
Uz oprez treba uzeti izvarak repe za osobe s dijabetesom zbog visokog sadržaja saharoze.
Upute za korak po korak kako se prijaviti
Kako kuhati, recept
Za pripremu terapeutskog napitka na bazi repe potrebna vam je srednja korijenska kultura bez oštećenja i 4-litarska posuda. Priprema bujona od cikle:
Nemojte guliti repu, temeljito ih oprati i staviti u kuhanu tavu.- Ulijte povrće u 3 litre hladne vode i zapalite posudu.
- Nakon kuhanja, kuhajte na laganoj vatri dok 2/3 volumena cijele tekućine ne zavri.
- Povrće izlazi iz vode, ohladi, oguliti i naribati na srednjem rende.
- Stavite naribanu repu natrag u juhu, promiješajte i kuhajte još dvadeset minuta, povremeno miješajući.
- Spremite juhu iz korijenskog filtra kroz gazu ili sitno cjedilo.
Nemojte guliti repu, temeljito ih oprati i staviti u kuhanu tavu.Važno je! S obzirom na sposobnost korijena da akumulira nitrate, kada se koristi povrće za ljekovite svrhe, preporučljivo je pripremiti izvarak od repe koja se uzgaja u vrtu.
Kako koristiti?
Dalje, razmislite što učiniti s lijekom, formirana nakon kuhanja korijena, kako i za koju svrhu možete koristiti repe bujon.
Isperite kosu
Juha od repe može se koristiti za jačanje kose i daje joj živahan sjaj, Da biste to učinili, kuhani unaprijed izvarak od korijena mora biti okovan i isprati kosu nakon šamponiranje.
Kosa nakon takvog postupka postaje pahuljasta i sjajna.
Od pukotina u peti
Kako bi se riješili takvih problema kao što su pukotine na petama, potrebno je svakodnevno izrađivati kupke za stopala od bujonke repe. Proizvod bi trebao biti lagano vruć..
Ulijte kuhanu juhu u posudu, spustite noge u nju trideset minuta. Nakon toga, obrišite noge suhim, namažite ih kremom i nosite čarape.
akne
Ljekoviti izvarak repe može se koristiti u kućnoj kozmetologiji. Redovito pijenje pomoći će eliminirati akne i bubuljice na koži., poboljšati ten.
Također možete napraviti protuupalno masku za problematičnu kožu. Za to ćete trebati:
- izvarak repe;
- kukuruzno brašno;
- isjeckan sirovi krumpir.
Sve komponente se miješaju u omjeru 1/1/1. Nanesite masku na lice i ostavite petnaest minuta. Nakon toga treba ga isprati toplom vodom.
Za čišćenje jetre
Bučna juha je djelotvorno sredstvo za čišćenje jetre toksina.i također promiče ulazak u tijelo bitnih elemenata u tragovima. Međutim, nije preporučljivo provoditi postupak čišćenja jetre ako se osjećate loše. Također trebate znati da izvarak ima diuretski učinak, pa je čišćenje tijela najbolje obaviti tijekom vikenda.
Da biste očistili jetru, pijte 200 ml juhe cikle svaka četiri sata tijekom dana. Dozvoljeno je smanjiti interval između doza do tri i pol sata. Svaki put nakon što ste popili dozu pića, potrebno je uzeti vodoravni položaj i nanijeti topli jastučić za grijanje na područje jetre.
Medu možete dodati medu, Na ovaj dan, iz menija treba isključiti slanu, masnu hranu, začine, ostaviti biljne proizvode i piti mnogo negazirane pročišćene vode.
Nudimo gledanje videozapisa o upotrebi repe u čišćenju jetre:
Od ateroskleroze
Zbog činjenice da izvarak korijena pomaže tijelu da probavi proteine, kao i visokim sadržajem magnezija i joda u njegovom sastavu, Redovita uporaba pića smanjuje rizik od ateroskleroze.
Za prevenciju ateroskleroze, trebali biste piti 200 g juhe cikle jednom dnevno prije jela.
Boriti se protiv pretilosti
Zbog sadržaja betaina - tvari koja može pozitivno utjecati na metabolizam masti u tijelu, kao i na sposobnost smanjenja kolesterola u krvi, korijenski biljni napitak koristan je u borbi protiv pretilosti (o tome kako konzumiranje repe utječe na ljudsku krv) ). Da biste to učinili, dobivena juha od repe treba podijeliti u pet dijelova i popiti prije svakog obroka.
Cvijeće piti uzeti za borbu protiv prekomjerne težine, mora se koristiti u kombinaciji s drugom niskokaloričnom hranom. Za osobe koje pate od pretilosti korisno je organizirati dane istovara, tijekom kojih se može koristiti samo juha od repe.
100 g juhe od repe ima samo 49 kilokalorija.
zaključak
Zbog sadržaja velikog broja vrijednih tvari, ovo korisno i jeftino povrće popularno je ne samo među kulinarskim stručnjacima, već i među tradicionalnim iscjeliteljima i kozmetolozima. Ponekad, da bi pomogli svom tijelu, morate obratiti pozornost ne na lijekove, nego na proizvode poznate iz djetinjstva.
