Teško je naći osobu koja ne voli grožđe. Neki ljudi više vole bijele sorte, drugi poput tamnih, a drugi ne prave razlike na temelju boje. I, usput, to je potpuno uzalud, jer u ovoj boji bobica je doista važno, a ne samo estetski. Ono što je zanimljivo je crno grožđe, kome je korisno i kako najbolje iskoristiti ovaj nevjerojatni dar prirode - temu našeg razgovora danas.
Kalorijski i kemijski sastav
Naravno, govoreći o kemijskom sastavu i kalorijskom sadržaju grožđa općenito, mogu se navesti samo približne brojke, jer mnogo ovisi o određenoj sorti, o mjestu rasta, pa čak io stupnju zrelosti plodova (na primjer, postotak šećera u grožđu može varirati od 14% do 23%, u isto vrijeme, ako se bobica osuši u grožđicama, količina šećera u njoj zbog isparavanja vode može doseći i do 50%). 
Isto vrijedi i za kalorije. U prosjeku možemo govoriti o 60-75 kcal na 100 grama proizvoda.
Oko 80% grožđa čine voda, 2-3% bobica je pepeo, ostalo su dijetalna vlakna i ugljikohidrati, uključujući saharozu, heksozu, pentozu, škrob i celulozu.
Energetska vrijednost plodova:
- ugljikohidrati: 17% (približno, šećer može biti mnogo više);
- Masti (uključujući nezasićene, mono- i polisasićene masne kiseline): 0,1-0,4 g;
- proteini: 0,6-0,7 g
Berry sadrži mnogo vitamina, uključujući:
- vitamin A (beta karoten);
- Vitamin B1 (tiamin);
- vitamin B2 (riboflavin);
- vitamin B4 (kolin);
- vitamin B5 (pantotenska kiselina);
- Vitamin B6 (piridoksin);
- Vitamin B8 (inozitol);
- vitamin B9 (folna kiselina);
- vitamin K (filokinon);
- vitamin C (askorbinska kiselina);
- vitamin E (tokoferol);
- vitamin PP (niacin).
Među mineralima potrebnim za naša tijela sadržana u grožđu, treba spomenuti sljedeće:
- Ca (kalcij);
- Mg (magnezij);
- K (kalij);
- Zn (cink);
- Cu (bakar);
- Mn (mangan);
- Fe (željezo);
- Na (natrij);
- Se (selen);
- P (fosfor);
- F (fluor).
Osim sastava grožđa uključuje i mnoge druge biološki aktivne tvari, a njihov potpuni popis do kraja još nije ispitan. Poznato je da bobica sadrži tanine i pektine, glikozide, organske kiseline, prirodne boje i okuse, peptide i aminokiseline, enzime i biokatalizatore. 
Sve navedeno vrijedi jednako za bilo koju vrstu grožđa. No, tamne sorte imaju jednu nespornu prednost u odnosu na bijele.
Tamna boja bobica daje posebnu tvar koja se zove resveratrol. To je specifičan biljni pigment, vrsta polifenola.
Vrijednost ove tvari je ta da ima sposobnost vezanja slobodnih radikala, što je posljedica nepotpunih redoks reakcija koje se odvijaju u našem tijelu. Drugim riječima, resveratrol je prirodni antioksidans.
Iz istog razloga, korisnije je jesti purpurna patlidžana nego bijeli, crveni grah, od zelenog, ljubičastog bosiljka.
Najveći sadržaj resveratrola je u koži crnog grožđa i njegovih jamica, što znači da ni u kojem slučaju ne bismo trebali ispljunuti ove dijelove bobica. 
Također je utvrđeno da su najkorisnije kisele sorte bobica, njihova antioksidativna svojstva su mnogo veća.
Kako je korisno crno grožđe?
Na sposobnost crnog grožđa da pomogne tijelu da se nosi sa slobodnim radikalima koji su opasni za naše zdravlje i mlade, već smo rekli. Međutim, gore opisani vitaminsko-mineralni sastav bobica omogućuje nam da govorimo o nizu drugih korisnih svojstava. Razmotrite samo neke od njih.
Za imunitet
Imunitet je, kao što znamo, prirodna obrana koju naša tijela grade protiv unutarnjih i vanjskih neprijatelja.
Ukupna i nekontrolirana upotreba antibiotika, loša ekologija i drugi negativni faktori uništavaju ovu prirodnu barijeru, zbog čega proizvodi koji omogućuju njegovu obnovu bez upotrebe umjetnih imunomodulatora dobivaju posebnu vrijednost. 
Crno grožđe jača imunološki sustav na isti način kao i borovnice. I to nisu samo polifenoli i askorbinska kiselina.
Znate li? U Španjolskoj i Portugalu postoji novogodišnji običaj: u vrijeme početka nove godine, svakim ritmom sata, pojesti grožđe i poželjeti želju.
Ako resveratrol sprječava preranu starost, Alzheimerovu bolest, razvoj upalnih procesa i drugih problema, onda pterostilbene (drugi imunostimulans sadržan u grožđu) ima antikancerogenu aktivnost i, osim toga, uklanja "loš" kolesterol iz tijela.
"Loš" kolesterol također potječe od žižule, zelene salate, bijele ribizle, savoyskog kupusa i svježih krastavaca.Resveratrol i pterostilbene uz sudjelovanje vitamina D stimuliraju antimikrobni peptid katelicidin, koji se često naziva nespecifičnim čimbenikom lokalne zaštite organizma od različitih patogena.
Za kardiovaskularni sustav
Crno grožđe blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav. Biološki aktivne tvari koje se nalaze u bobicama potiču proizvodnju dušikovog oksida u krvi, koja razrjeđuje krv i sprječava stvaranje ugrušaka u njoj (krvni ugrušci).
Kao rezultat toga, vjerojatnost srčanog i moždanog udara je dramatično smanjena.
Za probavni trakt
Crno grožđe stimulira proizvodnju enzima koji sudjeluju u procesu probave hrane i reguliraju pokretljivost želuca.
Tamno grožđe posebno je važno u reguliranju izlučivanja soka gušterače, zbog čega se slatke bobice koriste za liječenje funkcionalnih poremećaja gastrointestinalnog trakta, kao što je primjerice žučna diskinezija. 
Konzumiranje grožđa u malim količinama povećava apetit, poboljšava crijeva, "gura" otpad hrane i sprječava razvoj zatvora, a također oslobađa osjećaj težine nakon gustog obroka.
Peršin, repa, zelena heljda, crvena ribizla, celer, orlovi nokti, rajčica poboljšavaju funkciju crijeva.
Za bubrege
Jagode imaju diuretski učinak i stoga blagotvorno djeluju na rad bubrega. Osim toga, ovaj proizvod stimulira metaboličke procese u tijelu i time sprječava nakupljanje raznih otpadnih produkata u njemu.
Upravo zbog toga svojstva grožđe je izvrsna prevencija bolesti žučnih kamenaca, formiranje pijeska u bubrezima.
Znate li? U davna vremena, berba grožđa bila je vrlo opasno zanimanje: činjenica je da su stabla koja se uzgajaju služila kao podloga za vinovu lozu. Tijekom vremena, drveće se isušilo, a usjev je morao biti uklonjen čak i iz njihovih vrhova bez ikakvog osiguranja.
Amerikanci tzv. Metabolički sindrom nazivaju jednom od najopasnijih bolesti 21. stoljeća.To je sistemska patologija koju karakterizira istodobno povećanje šećera u krvi, visokog krvnog tlaka i prekomjerne težine. Upravo s tim stanjem crno grožđe može se boriti u kompleksu.
Za rad mozga
Kao što znate, mozgu treba šećer. Međutim, slatkiši kao mentalno "punjenje" nisu jako dobro rješenje, a "spori" ugljikohidrati se predugo probavljaju kako bi nam omogućili da se brzo razvedrimo kada je to potrebno.
Chufa, sjeverni komoda za presvlačenje, lišće repe, sušeni kumquat, datumi, kres, kardamom, marelica, med od bundeve pridonose poboljšanju mozga.Ali crno grožđe, osobito slatke sorte vina - upravo ono što vam je potrebno. Usput, vitamin B6 koji se nalazi u bobicama također je vrlo potreban našem mozgu.
Za živčani sustav
Grožđe sadrži mnogo magnezija, a ovaj element, posebno u tandemu s gore spomenutim vitaminom B6, omogućuje tijelu da se nosi s negativnim učincima stresa (fizičkog i mentalnog), emocionalnog prenaprezanja, depresije i neuroze.
Magnezij se također nalazi u grahu, ljutom papriku, indijskim oraščićima, gljivama, dragunu, rajčici, ličiju.Magnezij pomaže našim organima da se "opuste" smanjenjem pobude središnjeg živčanog sustava.
Upravo iz tog razloga nedostatak magnezija odmah utječe na naše zdravstveno stanje: počinjemo doživljavati neobjašnjivu tjeskobu, poremećeni su san, pažnja i pamćenje, dolazi do umora, razdražljivosti, bezrazložnih strahova i glavobolja.
Redovita konzumacija crnog grožđa i (u malim, naravno, količinama) dobrog crnog vina pomoći će da se riješimo svega toga. 
Za kožu, nokte i kosu
Antioksidativna svojstva grožđa sprječavaju prerano starenje kože. Vitamin A sadržan u bobicama također pridonosi tome.
Askorbinska kiselina štiti stanice našeg epidermisa od štetnih utjecaja okoliša, a vitamini B poboljšavaju stanje kože, noktiju i kose. Osim toga, kalij pomaže u zasićenju kože vlagom, a organske kiseline osiguravaju prirodne procese regeneracije.
Rezultat je očigledan: oni koji jedu puno grožđa uvijek izgledaju svježe i fit.
Znate li? Na jugu Francuske, prehrana od grožđa je vrlo popularna. Njezina je tajna jednostavna: cijela sezona, dok bobica sazrijeva, ljudi je samo jedu. Začudo, takva neuravnotežena prehrana ne dovodi do poremećaja probave, ali je broj onkoloških bolesti u ovoj regiji mnogo niži od prosjeka.
Grožđe se, usput, vrlo često koristi kao sastojak u raznim kozmetičkim receptima. Dodaje se maskama protiv starenja i hranjenja, kao i tretmanima akni, pa čak i kremama za sunčanje.Je li moguće
O općim zdravstvenim dobrobitima bobica već znamo. No postoje određene "rizične skupine" - uvjeti u kojima treba biti posebno oprezan sa svojom prehranom.
Na primjer, tijekom trudnoće i dojenja, kod šećerne bolesti, kao iu djetinjstvu, mnogi korisni i vrijedni proizvodi mogu biti nepoželjni, pa čak i opasni. Da vidimo je li ovo pravilo primjenjivo na grožđe.
trudna
Unatoč činjenici da Mnogi stručnjaci preporučuju buduće majke da prestanu koristiti grožđe.Ove mjere opreza nemaju nikakve veze sa službenim stajalištem Svjetske zdravstvene organizacije. 
Važno je! Tijekom trudnoće, kao i tijekom razdoblja dojenja, alkohol je strogo kontraindiciran, stoga bi crveno vino poznato po svojim prednostima trebalo zaboraviti i na neko vrijeme.
Međutim, svježe bobice i visokokvalitetni sok (bez konzervansa i boja) mogu se i trebaju konzumirati u ovoj fazi. Važno je da se proizvod ne zlorabi (s obzirom na visoki kalorijski sadržaj) i da se ne osiguraju nikakve alergijske reakcije.
Usput, napominjemo da ne bi trebali biti oprezni u konzumiranju alergijskih proizvoda, kako ne bi izazvali predispoziciju za alergije kod djeteta.
Novija istraživanja su pokazala da jednostavno nema izravne veze između tih događaja, ali postoji obrnuti odnos: što prije dijete upozna alergen, brže će razviti zaštitu od njega. 
I još jedna mjera opreza: trudnica bi trebala jesti grožđe odvojeno od drugog voća, teške hrane, kao i mlijeka, mineralne vode i kvasa, jer su takve kombinacije preveliko opterećenje za želudac i mogu uzrokovati procese fermentacije u crijevima.
Majke koje njeguju
Sve navedeno u vezi trudnoće u potpunosti se odnosi na razdoblje dojenja.
Mnoge dojilje se boje jesti grožđe, jer to može uzrokovati kolike za bebu. U tom smislu valja napomenuti da liječnici nisu do sada ustanovili pravi uzrok kolika kod beba.
Kao varijanta, uistinu, razmatra se odnos između ovog stanja bolesti i kvalitete mlijeka, što se pak određuje prehranom majke. Ali ovo je samo verzija. 
Ako vaše dijete nema kolike, nema smisla ograničavati se na korištenje korisnih plodova. Dovoljno je ne izgubiti osjećaj za mjeru i izbjeći gore spomenute opasne kombinacije.
S dijabetesom
"Odnos" između grožđa i dijabetesa je složeno i čak sporno pitanje.
Kod dijabetesa preporučuje se korištenje bagremovog meda, sirka, naranče, rotkvice, borovnice, crvenog ribiza, kineskog kupusa, čaja od amaranta.
Do nedavno se smatralo da, jer bobica sadrži ogromnu količinu šećera, ne bi trebala biti u prehrani dijabetičara zbog bolne smrti. Međutim, kako se ispostavilo, sve nije tako jasno.
Prvo, prisutna glukoza i fruktoza u grožđu pridonose povećanju razine inzulina u krvi, pa stoga kod dijabetesa melitusa prvog tipa takav je proizvod vrlo izražen. 
Drugo, čak iu drugom obliku dijabetesa, bobica može biti korisna. Dakle, za prevenciju komplikacija bolesnikovog stanja, preporučeno mu je da koristi grožđe na ciljani način, pod uvjetom da su dozirani i da je bobica ispravno odabrana.
Važno je! Kod dijabetesa možete jesti samo crno grožđe (bijelo, kao i prije, kontraindicirano). Berry mora biti svježa i ekološki prihvatljiva.
Za terapeutske svrhe, pacijentu se preporučuje liječenje tijekom šest tjedana. Potrebno je započeti s malim dozama, postupno povećavajući njihovu količinu.
Preporučena dnevna stopa je 12 bobica, a ni u kojem slučaju ne smiju se jesti, već nakon nekoliko (idealno - tri) prijema. U protekla dva tjedna dnevna stopa trebala bi se smanjiti za polovicu. 
Osim toga, u razdoblju "terapije grožđem", mlijeko i mliječni proizvodi, svinjetina, kao i druga slatka povrća i voća trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane.
Kada gubite težinu
Još jedno vrlo kontroverzno pitanje je grožđe i gubitak težine. Naravno, visoki sadržaj šećera u proizvodu ne dopušta da ga se smatra dijetetskim. A još reći da možete dobiti dodatnu težinu od njega je također pogrešno.
Apsolutno bezopasan za struk za korištenje do pola tuceta velikih bobica tamnih sorti dnevno, jedini uvjet: nemojte ih koristiti kao desert nakon gustog obroka, proizvod se najbolje konzumira odvojeno od svega ostalog. 
Od koje dobi mogu djeca
Začudo, glavna opasnost od grožđa za djecu nije u kemijskom sastavu proizvoda, već samo u njegovim "fizičkim" svojstvima.
Važno je! Statistike pokazuju da je grožđe, zajedno s orašastim plodovima, žvakaćom gumom, slatkišima, sjemenkama i sirovom mrkvom, proizvodi koji su najopasniji s aspekta aspiracije kod djece. Jednostavnim riječima, dijete se lako može gušiti i sjemenkama grožđa i cijelim bobicama.
Iz tog razloga ne možete liječiti djecu do grožđa dok ne navrše jednu godinu, a neki liječnici preporučuju uzdržavanje od takve hrane do četiri godine.
Naravno, kada dajete djetetu grožđe, on se mora prethodno temeljito oprati: iako se uporaba pesticida mora dovršiti mnogo prije nego što počne formiranje hrpe, bolje je biti siguran. 
Najbolje crne sorte
Da biste opisali sve poznate sorte crnog grožđa, trebat će vam više od jednog volumena.
Uz boju, ove se bobice mogu podijeliti na stolne, divlje, dvojne i tehničke (vino). "Kishmish" se ponekad razlikuje kao posebna sorta. Primjerice, razmatramo samo neke od najpopularnijih sorti crnog grožđa u bivšem SSSR-u - stol i vino.
Među crnim sortama grožđa spadaju i Ilya Muromets, Zilga, Alpha, Valiant, Krasnothop Zolotovsky, Furshetny, U sjećanju Dombkovskaya, Cabernet Sauvignon.
„Atos”
"Athos" - stolna sorta, uzgojena kao hibrid relativno nedavno. "Roditelji" su dvije sortne vrste - "Codreanca" i "Talisman" (prema nekim izvorima - "Laura" i "Talisman"). Izbor autora - V.K. Bondarchuk.
Sortu karakterizira vrlo rano razdoblje (do stotinu dana u umjerenoj klimi) i vrlo visok postotak starenja. 
Znate li? Za jednu bocu vina potrebno je reciklirati 600-700 bobica.
Puno hrpa "Athosa" sastoji se od velikih plodova iste veličine. Težina jedne bobice može doseći 13 grama, dok neke skupine mogu "povući" jedan i pol kilograma ili više.
Jagode su tamnoplave, gotovo crne, ovalno izdužene ili u obliku prsta. Koža bobica srednje debljine. Kada kopanje kroz bobica hrskavi, sa sočan debeli pulpa.
Okus dobro zrelog grožđa "Athos" podsjeća na "Codreanca", ali ima izraženiji skladni miris i viši šećer.
"Baikonur"
Baikonur je još jedan relativno mlad hibrid, ali se već u stručnom okruženju već uspio proglasiti jednim od najsavremenijih hibridnih oblika grožđa koji imaju mogućnost uzgoja tržišta. 
Isto kao i "Athos", odnosi se na sortne tablice. Ранние сроки вызревания (в среднем 110 дней), высокое сахаронакопление (до 20%), отличная урожайность - главные качества, способствующие популяризации данного сорта.
Родительские сорта - "Красотка" и "Талисман". Автор селекции - виноградарь-любитель Е.Г. Pavlovsky.
Slobodno locirane bobice "Baikonura" okupljaju se u grozdove skraćeno-konusnog, ponekad koničnog oblika, srednje guste strukture. Zrele bobice su vrlo velike, ravnomjerno obojene u tamno-purpurnim nijansama, s izrazito izduženim, kakao oblika.
Težina prosječnog bobica doseže 16 grama, a dužina mu je do 4 centimetra.
Pod prosječnom debljinom ljuske skriva gusto meso izvrsnog okusa s laganim nijansama voćnih okusa, tako da je grožđe ove sorte savršeno za uporabu u svježem obliku. 
Unatoč debljini, koža se tijekom hrane lako žvače, a dvije ili tri male kosti ne uzrokuju nikakvu zamjetnu neugodnost.
"Codreanca"
“Codreanca” je ne manje uspješna hibridna sorta crnog stolnog grožđa. To je razdoblje zrenja usjeva, koji se može opisati kao vrlo rano (110-118 dana), dobro zrele bobice sadrže 18-19% šećera. Roditeljske sorte - "Moldova" i "Marshall".
Grupacija "Kodryanki" teži, u prosjeku, oko pola kilograma, iako ima posebno velikih - do jednog i pol kilograma.
Jagode su tamno ljubičaste, gusto zasađene, dovoljno velike (3x2 cm), jajolične ili ovalne. Pulpa je gusta, s bogatim okusom grožđa nijanse muškatnog oraščića. Kosti su prisutne, ali malo ih je i lako se razdvajaju tijekom obroka. 
Kao i većina crnog stolnog grožđa, Codreanka ima poboljšana antioksidativna svojstva, sposobna je vezati i izlučiti radionuklide i teške metale iz ljudskog tijela, te povoljno djeluje na imunološki sustav, povećavajući ukupni tonus.
„Biseri”
Crni "Biser", za razliku od tri gore opisane sorte, odnosi se na vino-tehničke sorte rane (120-130 dana) zrelosti s povećanim (do 24%) sadržajem šećera u zreloj bobici.
Sorta je rezultat uzgoja dvaju hibrida. Roditeljske sorte - hibrid "Augustus" na "Amuru" i hibrid "Centaur of Magarach" na "Levokumsky". Sorta se od 2005. godine koristi u industrijskom vinarstvu. 
Gomila "bisera" je obično srednje veličine, teži do tri stotine grama, ima prvo valjkasti oblik, a zatim konični oblik. Bobice su male, labavo razmaknute, blago izdužene, s tankom kožom tamnoplave boje.
Meso je gusto, sočno, s ugodnom aromom muškatnog oraščića.
„Princ”
Ovo je još jedan predstavnik tehničkih sorti ranog srednjeg (125 dana) sazrijevanja s vrlo visokim stupnjem akumulacije šećera. U pogledu porijekla, sorta ima francuske korijene.
Grožđe se odlikuje velikim, koničnim oblicima grozdova, koji u prosjeku teže oko kilograma. Jagode - ogromne, u obliku jajeta, težine 10-12 grama, s mesnatom aromatičnom pulpom. 
Važno je! Grožđe "Prince" ne bi trebalo miješati s drugom sortom - "Black Prince". To je drukčiji naziv za slavnu stolnu sortu grožđa Moldavija, koja se odlikuje nižim sadržajem šećera, skromnom veličinom i sazrijevanjem kasnog voća.
„Sivi”
Crni grožđe "Pinot" (Pinot noir) - jedna od najkvalitetnijih vinskih sorti uzgojenih u provinciji Burgundija (Francuska) sredinom prošlog stoljeća.
Sorte vina uključuju "Jupiter", "Lydia", "Rizling", "Chardonnay".
Danas se sorte dobivene kao rezultat klonske selekcije uzgajaju širom svijeta.
Kao istinska elitna vinska sorta, "Pinot noir" može se pohvaliti niti brzim starenjem (u prosjeku 140-150 dana), niti veličinom četkice (prosječne težine 100-120 grama), niti veličinom bobica (male su, čvrsto zasađene, često deformirane) niti ekstremno nakupljanje šećera (prosječni sadržaj šećera na razini od 20%). 
Ipak, ona je najpopularnija i najrasprostranjenija sorta kao sirovina za proizvodnju kvalitetnih berba vina već više od osam desetljeća u mnogim vinogradarskim regijama, uključujući i daleko izvan granica Francuske.
"Odessa"
"Odessa" - mlada hibridna sorta crnog grožđa za tehničke svrhe. Ime za uzgoj - "Alibern". Zonirano je za uzgoj u vinogradarskim gospodarstvima područja Odessa i Nikolaev u Ukrajini.
U pogledu zrenja žetve odnosi se na kasno (160-165 dana), potpuno zrele bobice sadrže 18-23% šećera. Roditeljske sorte - "Alicante Bush" i "Cabernet Sauvignon".
Grozd je malen (prosječne težine 150-200 grama), mrvljiv, presavijen od malih bobica okruglog oblika, jake kože i nevjerojatno dubokog rubinskog rublja. 
Zbog svojih svojstava koristi se uglavnom u proizvodnji običnih crvenih desertnih i stolnih vina.
Što se može učiniti
Stolno grožđe se razlikuje od vinskog, ima lijep izgled, savršeno uravnotežen okus i minimalan broj sjemenki. Takvo se grožđe najbolje jede svježe.
Berry tehničke sorte ima drugačiju namjenu. Može biti mala i neugledna, imati puno kostiju i gustu kožu, brzo propadati. Osim toga, šećer u takvim plodovima je mnogo više nego što može biti koristan ako ih ima nekoliko.
Stoga, govoriti o tome što se može napraviti od grožđa, može se primijeniti samo na određenu sortu. Ali, naravno, postoje iznimke od pravila. 
Teoretski, grožđice se mogu napraviti od bilo koje vrste (sušene bobice na otvorenom, u pećnici ili sušilici), ali mi to ne bismo preporučili. Za pripremu grožđica postoji posebna vrsta grožđa, koja se naziva "Kishmish".
Saznajte više o uzgoju agronoma grožđa souring, kao i sorte kao što su "Kishmish Zaporozhye", "Kishmish zračenja".Ove sorte smatraju se najmanje korisnim i vrijednim, ali njihova glavna razlika je odsutnost sjemenki, jer su sjemenke u grožđicama apsolutno suvišne.
Sok od grožđa može se napraviti od bilo koje vrste grožđa, ali se u početku još uvijek koriste tehničke sorte za ovu namjenu (stolni plodovi su previše dobri za gnječenje).
Čuvanje grožđa nije uobičajena opcija, ali je ipak moguće. Šećer treba dodati malo za ovu bobica (ne više od 800 g po kilogramu voća), a rezultat je vrlo neobičan: crno grožđe daje džemu plemenitu tamnocrvenu boju i bogat okus. 
Ipak, glavni način „berbe“ crnog grožđa je veliko domaće vino. Čak i iz sorti stola (ako već imate višak bobičastog voća i ne znate kako ga koristiti kako se ne bi izgubila žetva) možete dobiti piće izvrsne kvalitete, samo trebate znati određene tajne i uskladiti se s tehnologijom.
Važno je! Za pripremu dobrog vina iz "pogrešnog" grožđa potrebno je koristiti poseban vinski kvasac. Oni se lako mogu kupiti online. Bobice prije kuhanja moraju se oprati od vlastitog "divljeg" kvasca. Osim toga, namjeravajući napraviti vino od stolnog grožđa, potrebno je podesiti količinu šećera koja se dodaje piću prema gore.
Osim vina, od bobica možete napraviti rakiju ili rakiju. To će zahtijevati više vremena i truda, osim toga, morate imati posebnu opremu za destilaciju grožđa u alkohol, koji će kasnije morati inzistirati u hrastovim bačvama ili jednostavno na određenim vrstama biljaka, uključujući hrastovu koru. 
A ako marinirate mlade listove grožđa solju, šećerom, octom i začinima, zimi ćete imati izvrsnu pripremu za pripremu mirisne dolme - istočnjačku varijantu kupusa, u kojoj se umjesto kupusa koriste lišće grožđa.
Što može biti šteta
Nekontrolirana upotreba grožđa može dovesti do viška kilograma, izazvati alergijsku reakciju, izazvati želučane smetnje. Voćne kiseline sadržane u bobicama imaju štetan učinak na zubnu caklinu, a osobe koje imaju zube s karijesom trebaju biti posebno oprezne.
Važno je! Postoji samo jedan parametar u kojem crno grožđe poprima bijelu boju. Ovo je alergija. Kao opće pravilo, što je tamnija bobica, to je korisnija. Međutim, s povećanjem intenziteta tamne boje, alergenost proizvoda se također povećava.Međutim, "opasnost" koju luka grožđa ne može usporediti s njenim prednostima. Dovoljno je ne zlouporabiti bobice, ne miješati ih s drugim proizvodima (osobito onima koji uzrokuju fermentaciju) i isprati usta nakon ugodnog obroka.
Tko ne može jesti
Pa ipak, postoje slučajevi kada se uz upotrebu grožđa treba obratiti s velikim oprezom.
Ograničavanje upotrebe ovog proizvoda je prisutnost:
- čir na želucu ili čir na dvanaesniku;
- dijabetes tipa 2;
- prekomjerne tjelesne težine;
- gastrointestinalni poremećaji (proljev, kolitis);
- karijes ili stomatitis;
- visoki krvni tlak;
- ciroza jetre;
- problema sa štitnjačom i bubrezima.
Poseban razlog da se suzdrže od bobica - uzimanje lijekova s visokim sadržajem kalija. 
Dakle, među svim vrstama grožđa, crna je najkorisnija. Blagotvorno djeluje na gotovo sve organe i sustave, čini nas mlađima, ljepšima, aktivnijima i čak pametnijima.
U skladu s mjerom i nekim jednostavnim pravilima, bobice nemaju gotovo nikakve kontraindikacije. Bogato i bogato vino koje se od njih može dobiti je uistinu piće bogova.
