Margilanska rotkvica, to je također kineska rotkvica ili Lobo rotkvica, ukusni je predstavnik obitelji kupusa, odlikuje se bogatstvom i nježnim okusom.
Međutim, korijen nije manje popularan zbog svojih ljekovitih svojstava. Što je korisno za tijelo?
U ovom članku ćemo se usredotočiti na ljekovita svojstva kineske rotkvice, njezine štete i koristi za tijelo, kao i kontraindikacije. Također možete saznati koje su posljedice korištenja ovog proizvoda unatoč zabrani.
Kemijski sastav
Da bi se prestalo sumnjati u korisnost kineske rotkvice, dovoljno je samo pogledati njegov kemijski sastav. Također je vrijedno napomenuti da Margilan rotkvica znatno premašuje svoje crno-bijele kolege u broju mikroelemenata.
Kalorijska vrijednost od 100 grama korjenastog povrća - samo 21 kcal.
Uključeno je 100 g proizvoda:
- 1,5 grama proteina, 4 grama ugljikohidrata, 1,5 grama dijetalnih vlakana, 1 gram pepela i 92 grama vode.
- Vitamini: vitamini skupine B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamini A, PP, C, E, N.
- Makronutrijenti: 28 mg kalcija, 9 mg magnezija, 15 mg natrija, 280 mg kalija, 27 mg fosfora, 7 mg klora, 4 mg sumpora.
- Elementi u tragovima: 1 mg željeza, 0,2 mg cinka, 2 µg joda, 10 µg bakra, 0,8 mg mangana, 0,8 µg selena.
- Eterična ulja.
Što je dobro za tijelo?
I muškarci, i žene i djeca oba spola mogu pronaći nešto svoje u ovom usjevu, stoga ćemo govoriti dalje o pogodnostima koje se odnose na svaku od njih.
Prednosti Margilan rotkvice za muškarce:
Promovira povećanu razinu testosterona u tijelu.Ali to nije lijek za sve ovo. Rezultat će biti samo uz redovitu uporabu rotkvica u kombinaciji s pravilnom prehranom.
- Osvježava dah. Eterična ulja koja čine kinesku rotkvicu, izvrsnu borbu protiv bakterija u ustima i želucu, koje uzrokuju neugodan miris. Ona također pomaže riješiti krvarenje iz desni.
- Ima diuretski učinak, čime se u budućnosti izbjegava upala prostate.
- Snižava kolesterol u krvi.
- Jača krvne žile, smanjujući rizik od moždanog udara i srčanih udara, od kojih muškarci najčešće pate.
Promovira povećanu razinu testosterona u tijelu.Prednosti kineske rotkvice za žene:
- Promiče gubitak težine. Rotkvica ima nizak sadržaj kalorija, ali dobro zadovoljava glad, brzo popunjava želudac, a također poboljšava motilitet crijeva.
- Isti diuretski učinak omogućuje ženama da spriječe pojavu cistitisa.
- Olakšava oticanje.
- Poboljšava prijenos kisika u mozak, pomažući u borbi protiv kroničnog umora, stresa i depresije.
- Kada se koristi u malim količinama tijekom faze hranjenja, beba će stimulirati proizvodnju mlijeka i poboljšati laktaciju.
- Stimulira proizvodnju prirodnog kolagena.
Prednosti rotkvice lobo za djecu:
- Poboljšava apetit.
- Povećava imunitet, pomaže u sprečavanju zaraznih i kataralnih bolesti. To je osobito važno tijekom sezonskih bolesti.
- Olakšava zatvor.
- Ojačava zube i kosti zbog kalcija i željeza, koji je dio korijena.
- Prevencija problema vida.
Korisna svojstva
Osim toničkog i profilaktičkog djelovanja, Margilan rotkvica pomaže kod različitih specifičnih bolestii također ima kozmetičku aplikaciju.
Terapijski učinak
To je korisno za osobe koje pate od dijabetesa jer snižava razinu šećera u krvi.- To je korisno za osobe koje pate od anemije (anemija), jer sadrži željezo.
- Pomaže kod smanjene kiselosti želučanog soka.
- Sok od rotkvice i obloga iz pulpe tretiraju giht, teške poremećaje i modrice, radiculitis, artritis, kao i gnojne i ne-zacjeljujuće rane.
- Promiče povlačenje sitnog kamenja i pijeska iz urinarnog i žučnog mjehura.
- Uklanja toksine iz tijela.
- Tretira mnoge bolesti bubrega i jetre.
- Povećava ukupni imunitet, liječi prehlade i zarazne bolesti, ARVI.
- Koristi se za liječenje ciroze jetre i kroničnog hepatitisa.
To je korisno za osobe koje pate od dijabetesa jer snižava razinu šećera u krvi.Za liječenje i prevenciju većine bolesti Dovoljno da se jede rotkvica dnevno, ali ne više od 200 grama dnevno, No, tu su i takve bolesti, za liječenje koje ćete morati naporno raditi, što lijek iz kineske rotkvice. O pripremi lijekova iz korijena razgovarati kasnije.
Primjena u kozmetologiji
- Kineski rotkvice čine pomlađujuće maske, toniziraju kožu i vraćaju joj elastičnost.
- Također, rotkvica maske ukloniti acne, uljepšati kožu i eliminirati pigmentne mrlje.
- Radish sok jača kosu i pomaže riješiti povećalo.
kontraindikacije
Također rotkvica lobo ima brojne kontraindikacije, Njegovo korištenje je strogo zabranjeno kada:
- Pankreatitis.
- Čirevi u želucu / crijevima.
- Trudnoća.
- Kolitis.
- Gastritis s visokom kiselošću.
- Osobna netolerancija ili alergije.
- Nakon stanja infarkta.
Važno je! Također, Margilan rotkvica ne preporuča se koristiti za bolesti kardiovaskularnog sustava, jer povećava krvni tlak, međutim, s dovoljnom toplinskom obradom, ova akcija je oslabljena, a pacijent može uživati u rotkvice.
Kako se prijaviti u terapijske svrhe?
Sada kada su popisi gotovi, prijeđimo na recepte.
Bujon od edema
Za kuhanje juha potrebno:
- 0,5 kg rotkvice;
- 1 litru vode;
- 1 čajna žličica soli.
priprema:
- Samljeti korjenasto povrće.
- Prelijte vodom i dodajte sol.
- Zagrijte do vrenja i kuhajte 10 minuta.
primjena: Dobiveni izvarak mora se popiti dnevno, umjesto vode.
Kompresije za giht i reumatizam
Za pripremu kompresa trebat će:
- 3-4 rotkvice;
- 100 ml votke;
- 30 grama soli.
priprema:
- Stisnite sok od rotkvice da biste dobili oko 100 ml.
- Pomiješajte votku, sok i sol.
- Miješati dok se sol potpuno ne otopi.
primjena: Stavite nešto što upija u otopinu, zatim ga pričvrstite na bolno mjesto i držite oko pola sata.
Posljedice korištenja unatoč zabrani
Sljedeće informacije su za one koji se odluče zanemariti kontraindikacije. Upotreba Margilan rotkvice, unatoč zabranama, može ugroziti:
- trudna: prijevremeno rođenje, pobačaj.
- Pate od teških bolesti probavnog trakta: pogoršanje bolesti, koje čak može dovesti do smrti.
- Oboljeli od alergije: alergijska reakcija, koju je teško predvidjeti.
alternativa
Ali ako doista želite kinesku rotkvicu, ali je ne možete pojesti, lako je možete zamijeniti rotkvicom, jer ima vrlo sličan okus povrća. Takav rotkvica lobo je tako divan korijen povrća: to zauzima mjesto na tanjur s radošću, i pomaže u praćenju zdravlja, i čuva ljepotu za mnogo godina. Glavno je znati kako i kada ga primijeniti. I, naravno, nemojte pretjerati.
